Očné cvičenia pre mŕtvicu

zotavenie z mŕtvice nie je nikdy ľahké, ale to môže byť jednoduchšie s dodržiavaním prísneho plánu obnovy, a to ako fyzickej a zmyslové cvičenia, ktorých cieľom je zvýšenie výkonu pri rutinných úloh. Očné cvičenia sú dôležité najmä pre mŕtvicu, pretože strata zrakovej ostrosti môže byť jedným z viac psychologicky škodlivé účinky mozgovej mŕtvice. Zdvih

zdvih nie je nič iné ako zbavenie prietoku krvi do mozgu, s celkovým majetkom určené, v ktorej je časť mozgu takto ovplyvnený. Bežné príznaky mŕtvice patrí nerozumiete, prehĺtanie, alebo písanie, kŕče, alebo zmeny v bdelosti. Liečba cievnej mozgovej príhody sa skladá z obnovenie prietoku krvi do mozgu, s úspechom liečby závislosti na tom, ako rýchlo je podávaný.
Eye Training

Zníženie zrakovej ostrosti alebo úplná strata zraku môže byť jedným z účinkov mŕtvice. Tam, kde vízia je úplne stratený, je možné uskutočniť len málo, ale ak niektoré opatrenia dohľadu zostáva, je vaša vízia byť čiastočne vylákať späť k životu pomocou špecializovaných očné cvičenia. Očné cvičenia sú vrtáky určené na posilnenie nervovej spojenie medzi zrakového nervu a mozgu, čím dôjde k zlepšeniu zraku.
Smooth Čítanie vŕtačka

Podľa optometristu Thomas Wilson, môžete OD, FCOVD, plynulý pohyb očí sa preškoliť cez použitie zraku grafu, alebo dokonca len noviny. Zamerať iba na ľavej strane každého riadku textu, a po nej hladko a rovnomerne na pravej strane stránky. Nemusíte aktívne čítať text, len sa sústrediť na neho a nechajte mozog vníma informáciu prirodzene. Prax vo všetkých smeroch -. Zľava doprava, sprava doľava, zhora nadol a zdola nahor
Prejsť
čítanie vŕtačka

skok čítanie môže rekvalifikovať vaše oči zamerať sa presne a práve pri prechode z jedného objektu na iný, ktorý bude zvyšovať schopnosť vašich očí všeobecne. Ak chcete cvičiť skok čítanie, jednoducho skenovať cez časť textu, počítanie, koľkokrát určité písmeno sa objaví - ako "e" - v celej pasáže. Nechajte svoje oči rýchlo skočte z jedného "e" na ďalšiu, zostávajúce zameral a počítanie sa celkovo vo vašej mysli.
Úvahy

ako u každej novej alebo relearned motorické, opakovanie a početnosť praxi sú kľúčom k dosiahnutiu výkonu zvyk. Preto by ste mali za cieľ precvičiť svoje očné cvičenia, tak často, ako je to možné - ale aspoň dvakrát až trikrát denne v 15 - až 20-minútových blokoch. Toto neustále posilňovanie bude podmieňovať svoj mozog, aby sa vaše novo nadobudnuté zručnosti vizuálne trvalé, vám prinášame jeden krok bližšie k úplnému uzdraveniu.