Ako si svoj život po tom, čo trpia hemoragickej CMP

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, asi 17 miliónov ľudí na celom svete každoročne zomrie na kardiovaskulárne ochorenia a mŕtvice. Prežiť mŕtvicu je len polovica bitky. Naučiť sa, ako si užívať život znovu je kde vyhral bitku. Môžem vám povedať, že to stojí za všetku snahu, pretože som prežil mŕtvicu a som vďačný, že je nažive. Návod
Ako si svoj život po tom, čo trpia hemoragickej CMP
1

Pripojte sa k podpornej skupine. Tam sú miestne podporné skupiny vo vašej komunite, ktorá sa skladá z ľudí, rovnako ako vy-mŕtvica survivors. Spýtajte sa svojho lekára odporučiť skupinu sa nachádza v miestnom zdravotníckom zariadení. Obráťte sa na americkú Stroke Association, aby spojenie a získať zadarmo predplatné časopisu Connection.
2

vestník váš príbeh. Tam je miesto, kde som odišiel na tak oveľa väčšiu podporu, než som dostal akékoľvek iné miesto, a to je aneuryzma a AVM miesto podpory, pod záštitou Univerzity Georgia.It pomáha hovoriť o svojej mŕtvice a podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými. Tie prešli traumatickú udalosť vo svojom živote a je treba o tom hovoriť. Ste nažive, že je šťastný koniec, ale v okamihu, môžete sa cítiť inak. Všetky zdvih prežili boj v určitom okamihu v procese obnovy.

Aneurysm a AVM miesto podpory má tisíce príbehov napísaných ľudí, ako ste vy a ja, ktorí trpeli krvácavých rán a zodpovedajú a vzájomne sa podporovať. Táto stránka je medzinárodná a môžete dokonca porovnať procedúry ako v iných krajinách.
3

Vyhľadajte lekára, ktorý je citlivý na vašu regeneráciu. Ak váš lekár nemá tráviť čas počúvať vaše obavy, nájsť iného lekára. Lekár pacientom by malo byť výchovné jeden a je rozhodujúca v procese obnovy. Môj doktor bol nikdy príliš zaneprázdnený prijmite moje telefónne hovory. Tento druh pomoci je rozhodujúca.
4

nechajte čas na uzdravenie. Nepoužívajte poraziť sami sa počas obdobia zotavenia. Je príliš jednoduché viniť a trestať položiť sami pre vaše neschopnosť splniť aj tie najmenšie úlohy. Pri sprchovaní bolo pre mňa ťažké, pretože som často zabudol odstrániť moje šaty pred vliezol do sprchovacieho kúta. Smiešne, ako to môže znieť, zranil mozog hrá strašnej triky na pamäti. Aj keď to môže nikdy úplne nevráti, to lepšie v priebehu času.
5

odpočinok, potom ešte odpočinúť. Nemôžem dostatočne zdôrazniť dôležitosť odpočinku dosť. Všetky veci si vyžadujú čas liečiť a odpočinku proces urýchľuje hojenie. Cez trvalé dobu odpočinku, mozog začne regenerovať a bolesti hlavy miznúť, spomienky návrate a hojenie začína. Môžete dokonca nájsť sami smiať trochu viac, keď ste mali dobrý zdriemnuť. Viem, že som to urobil.
6

Odmeňte svoje úspechy, bez ohľadu na to, ako malý. Spomínam si na prvý čas, že som zostala sama doma po mojom údere. Za štyridsať niečo rok starý, to nemusí javiť ako míľnik, ale bolo to prvýkrát za osem mesiacov, že som bol sám. Nechcel som podpáliť dom, aj keď som ešte zabudol vypnúť sporák. Nechcel som ísť v blízkosti kachlí, pretože som si spomenul, že som niekedy zabudol vypnúť. To bol obrovský prielom pre mňa. Na oslavu som nabral veľkú misku zmrzliny a zjedol ju vonku na čerstvom vzduchu. Naučiť sa prechádzať krátkodobej straty pamäti urobil môj život a ja sláviť úspech navigácia, malé aj veľké.