Ako zaobchádzať mŕtvicu

Zhruba 6,5 ​​milióna mŕtvice survivors sú dnes nažive, podľa American Heart Association. Mŕtvica survivors zažiť širokú škálu komplikácií po mŕtvici. Tieto komplikácie sa môže pohybovať od sťažené prehĺtanie ochrnutie. Manipulácia mŕtvici môže predstavovať značný problém, ale môžete podniknúť kroky, aby lepšie vyrovnať sa s nimi. Pokyny
1

Začnite rehabilitovať sami. Ako zdvihu preživší, musíte znova naučiť veľa zručností, ktoré ste mali pred vaším mŕtvice. Okrem toho môžu niektoré zručnosti nemožno znova a znova opakovať a namiesto toho musia naučiť, ako sa prispôsobiť. Podľa American Stroke Association, by mala rehabilitácia začína akonáhle váš lekár považuje za tie medicínsky stabilný. V závislosti na účinkoch priebehom zdvihu, môže byť poskytnutá rehabilitácia v nemocniciach akútnej starostlivosti, dlhodobej starostlivosti zariadenia, alebo doma cez agentúry domácej zdravotnej starostlivosti alebo ambulantné zariadenia.
2

Nájsť podporu skupina. Rehabilitačný proces môže byť fyzicky i psychicky vyčerpávajúce. Pripojenie k podpornej skupine môže pomôcť zmierniť niektoré z týchto záťaží. Podporné skupiny môžu poskytnúť tipy a stratégie pre nakladanie s ládovať. Naviac podporné skupiny ponúka miesto, kde mŕtvica survivors môžu stýkať a nadväzovať priateľstvá. Nájdete mŕtvici podpornú skupinu vo vašom okolí pomocou nasledujúceho zdvihu podpory odkaz nižšie. Ak nie ste spokojní sa zapojiť do podpornej skupiny, ale napriek tomu chcete niektoré z výhod spojenia mŕtvicu podpornú skupinu, ako užitočných informácií a načúvať, zvážte zavolanie Ťah Family Pohotová linka. Zdvih Rodinný Pohotová linka je prevádzkovaná mŕtvice survivors a odborníkov v tejto oblasti, a je otvorená mŕtvice survivors a ich rodinných príslušníkov. Môžete ich kontaktovať prostredníctvom odkazu nižšie.
3

zostať duševne fit. S cieľom maximalizovať svoje úsilie o obnovu, je dôležité zostať duševne fit. To zahŕňa dobre odpočinul a udržanie vysokej sebavedomie. Americká Stroke Association odporúča niekoľko spôsobov, aby sa vaše sebavedomie vysoko, ako rehabilitovať. Patrí vedenie denníka, pričom čas každý deň robiť niečo len preto, že sa vám bude páčiť, a vizualizáciu vašich cieľov.
4

Preskúmať vaše finančné možnosti. Rehabilitácia môže byť drahé. Niektoré univerzity ponúkajú rehabilitačné služby spravované postgraduálnych študentov na voľné alebo znížené sadzby. Navyše, niektoré federálne programy, ako napríklad sociálnom zabezpečení zdravotne postihnutých, poskytnúť finančné výhody kvalifikačných jednotlivcov. Pre zoznam ďalších finančných zdrojov, pozri odkaz nižšie.