Vitamíny, ktoré pomáhajú v ťahu zotavenie

Ľudia, ktorí trpia mŕtvice sú vystavení zvýšenému riziku, že bude ďalší mŕtvicu. Prechodné ischemické ataky alebo TIA alebo "mini-mŕtvica," môže dôjsť často po prvom údere a môže byť znamením, že ďalší ťah bude nastať. Podľa University of Maryland Medical Center, 50 percent z TIA došlo počas jedného roka pred úderom. Poskytuje maximálny vitamínovú suplementáciu môže pomôcť zabrániť znovuobjavenie úderov a pomoci pri vymáhaní. Vitamín

Podľa Phyllis Balch CNC vo svojej knihe "Predpis pre nutričné ​​liečenie," Vitamín A pôsobí ako antioxidant. Pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi a pomáha v prevencii ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice. Vitamín A vo forme emulzie je lepšie prispôsobil.
Vitamín B

B vitamínov, najmä kyseliny listovej, vitamínu B6 a vitamínu B12, ktoré boli spojené s poškodí aminokyseliny homocysteínu a premenou na metionín. Pacienti so zvýšenými hladinami homocysteínu sú 2,5-krát väčšia pravdepodobnosť mŕtvice ako tí s normálnou úroveň. Dokonca aj mierne zvýšená homocysteínu, ktorý je stále v normálnom rozmedzí bolo spojené s vyšším rizikom mŕtvice. Podľa článku "Tri z Bs: kyseliny listovej, vitamínu B6 a vitamínu B12," z Harvard School of Public Health, má vyšší príjem kyseliny listovej bol pozorovaný vytvoriť nižšie riziko kardiovaskulárnych ochorení. Navyše, štúdie vykonané na Tufts University zistili, že ľudia s vyššími hladinami homocysteínu zaznamenal iba 30 percent aj na pamäťových testoch v porovnaní s ľuďmi s nízkymi hladinami homocysteínu.
Vitamín C

Doplnenie vitamínu C môže pomôcť pri zlepšovaní poškodených kognitívnych funkcií po cievnej mozgovej príhode. Je tiež dôležité, aby sa zabránilo vitamín ateroskleróza, cievna degradácii a mozgovej mŕtvice. Pôsobí ako antioxidant a zlepšuje činnosť vitamínu E.
Vitamín E

Podľa University of Maryland Medical Center, môžete potraviny bohaté na vitamín E pomáha znižovať vaše riziko cievnej mozgovej príhody. Užívanie vitamínu E suplementácia kyseliny alfa lipoovej pred mŕtvice nastane môže pomôcť predísť nejaké poškodenie mozgu. To môže tiež byť dôležité pre prevenciu rizika demencie, ktorá sa môže objaviť po cievnej mozgovej príhode. Jeho antioxidačné akcie môžu byť obnovená vitamínu C, čo je viac času na zničenie voľných radikálov. Okrem toho, že je užitočné pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení, normalizuje krvnú zrážanlivosť a pomáha znižovať krvný tlak. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete vitamín E, pretože to môže interferovať s liekmi krvnej zrážanlivosti.