Prírodné vitamíny pre štítnu

štítnej žľazy, tvare motýľa žľaza v krku, pomáha regulovať metabolizmus. Pre tých, ktorí s nízkou činnosti štítnej žľazy, tiež známy ako hypotyreóza, lekári, vrátane Mayo Clinic, pravidelne predpisujú syntetické náhrady hormónov štítnej žľazy vo forme tabletky užívať denne. Veľa vitamínov a minerálnych látok sú dôležité pre funkciu štítnej žľazy, aj keď na internetových stránkach MyThyroid.com štátmi neexistuje žiadny dôkaz, že pomôže zvýšiť funkciu štítnej žľazy. Jód

Nedostatok jódu môže prispieť k hypotyreóza. Podľa Mayo Clinic, sa bude brať jódové doplnok nie je podporovať lepšiu funkciu štítnej žľazy a nedostatok jódu musí byť hrozné mať vplyv na štítnu žľazu. Avšak, TheNaturalHealthPlace.com odporúča jód doplnky, pokiaľ sú nedostatočné. Denný príjem jódu by mala byť asi 600 mikrogramov, pretože nadbytok jódu tiež môže inhibovať aktivitu štítnej žľazy.
L-fenylalanín a L-Tyrozín

L-fenylalanín a L -Tyrozín sú veľmi dôležité pre funkciu štítnej žľazy, a nedostatky môžu poškodiť štítnu žľazu schopnosť produkovať hormóny, v závislosti na progresívne zdravie, fyzické zdravie organizácie. L-fenylalanín je potrebné k výrobe aminokyselinu L-tyrozín, a nízke hladiny sú spojené s hypotyreózou. Odporúčaná dávka L-Tyrozín je 500 mcg dvakrát až trikrát denne. Neužívajte L-tyrozín, ak už užívate tabletky štítnej náhradné alebo ak máte vysoký krvný tlak.
B Vitamíny

B vitamíny sú dôležité pre výroba energie, nálady, funkciu nervového systému a hojenie rán. Vitamíny B2 (riboflavín, 10 mcg), B3 (niacín, 10-25 mcg) a B6 (pyridoxín, 5-15 mcg), sú zapojené do činnosti štítnej žľazy. Únava je kľúčovým príznakom znížená činnosť štítnej žľazy, a pritom B vitamínový doplnok nie je "liek" na hypotyreózy, môže liečiť symptómy a prispieť k zlepšeniu energetickej hladiny, podľa TheNaturalHealthPlace.com.

Stopové prvky a minerály

TheNaturalHealthPlace.com, zoznam štítnej žľazy šetrných doplnkov mnohé stopové prvky a minerály, ktoré sú spojené s funkciou štítnej žľazy, vrátane horčíka, draslíka, selénu, sodíka a zinku. Odporúčaná dávka selénu je 200 mcg denne, pričom odporúčanej dennej dávky horčíka, draslíka a zinku je 30-50 mikrogramov.
Multivitamíny

fyzické zdravie komunity tiež odporúča pri multivitamín, ktorý obsahuje kľúčové vitamíny a minerály, týkajúce sa štítnej žľazy výroby. Takýto výrobok by mal obsahovať vitamín C (1000 mikrogramov denne), ktorá podporuje zdravú funkciu štítnej žľazy.