Prírodné techniky pre stagnujúci štítnej žľazy

Je úžasné, že jeden malý malý endokrinné žľaza, štítna žľaza, môžu byť zodpovedné za mnoho systémov v našom tele funguje dobre. Napríklad, schopnosť rásť, telesná teplota a dokonca aj plodnosť sledovaná štítnej žľazy. Ak máte problémy boji s únavou, môže štítna byť vinníkom. Jesť stravu bohatú na vitamíny A a C a jód ukázali pozoruhodné výsledky. Meditácia a jóga môže pomôcť znovu získať rovnováhu. Čo je štítnej žľazy?

Uvidíte, že štítna žľaza tesne pod Adamovho jablka v hrdle. Jeho hlavnou úlohou je produkovať hormón tyroxín. Tyroxín je potom transportovaná do takmer všetkých buniek v tele. Štítnej žľazy bol prirovnaný k termostatu body.When to nefunguje dobre, je mnoho systémov ovplyvnené
Príznaky pomalého
štítnej

vysokým výskytom autoimunitné ochorenie sa považuje za faktor pri stanovení offlow štítnej žľazy. Niektoré príznaky sú dokonca spoločné mnohých autoimunitných diseases.These príznaky môžu byť: únava a letargia, depresia, priberanie na váhe, suchá koža, vypadávanie vlasov, bolesti svalov, zápcha, chrapot, nízke libido, mozog hmla, s mnohými prechladnutie, a chrípka epizódy.
Určenie ak máte nízky štítnej
fotografie

Jedným z najčastejších spôsobov, ako určiť nízke štítnej žľazy, je vziať si teplotu, než sa dostanete von lôžko. Urob to na niekoľko dní v rade. Pokiaľ teplomer ukazuje 97,8 neustále, s najväčšou pravdepodobnosťou máte nízku štítnej žľazy.
Prírodných metód, ktoré dodajú štítnej

Položky, ktoré je potrebné sa vyhnúť za nízke štítnej žľazy zahŕňajú biele múčne výrobky , nasýtené tuky, cukry a rafinované potraviny. Aj niektoré kapustovité vegetariáni, ako je kapusta, brokolica sa, kaleráb a horčica greenov bolo preukázané, že inhibuje schopnosť štítnej žľazy.

Žlté a oranžové zeleniny, rovnako ako vajcia sú prírodné posilňovača. Mrkva, s ich prírodného vitamínu sa, a jódu v zdrojoch, ako sú riasy bolo preukázané, že je veľmi užitočné. Jedna štúdia zistila, čiernej a červenej reďkovky mať možnosť udržať tyroxínu na normálny rovnováhy. Vitamín C, esenciálne mastné kyseliny a vápnik pomáhajú podporovať prirodzenú aktivitu žliaz. Avena sativa, z divokého ovsa rastlina je známa ako nervové tonikum a regeneračné. Dostať sa do každodennej rutiny jogy a sprostredkovanie tiež ukázali na podporu zdravia a nadobličiek žliaz pohodu.