Ako sa zbaviť necitlivosť

Necitlivosť je strata pocitu a môže dôjsť v každom regióne tela . Ten pocit mať nohy " zaspať " , je veľmi nepríjemné a niekedy trápne . V niektorých prípadoch to môže byť kvôli poškodeniu nervov , ale vo väčšine prípadov je to len kvôli komprimované nervy a môžete dostať späť do normálu rýchlo nasledujúcich krokov . Pokyny
1

hojdať hlavou zo strany na stranu uľahčiť znecitlivenie rúk alebo paží . Mravčenie pocit vo vašich rukách môže byť kvôli kompresii zväzku nervov v krku . Sťahovanie hlavu uvoľní vaše svaly krku a uvoľňuje tlak .
2

Clench a roztvoriť svoju päsť niekoľkokrát " prebudiť " ruku . Pohyb svalov , zvyšuje prietok krvi do končatiny .
3

stáť alebo chodiť , ak vaše nohy stuhnuté . To pomáha uvoľniť komprimované nervy v dolnej časti tela .
4

masáž postihnutej oblasti na zmiernenie necitlivosť . Použitie olivového oleja alebo aromatické oleje a masáž v kruhovom pohybe zvýšiť krvný obeh a znižuje svalové napätie .
5

Použiť aktuálne krém ako Neurelief , ako sa zbaviť bolesti , mravenčenie alebo znecitlivenie chodidlá a prsty .