Ako si vyrobiť domáce Arch Podporuje

So zvyšujúcou sa mierou obezity, mnoho ľudí má problémy s oblúkmi padlých. Fallen oblúky možno tiež pripísať dedičnosti alebo zranenie, ktoré bolo utrpela rokmi. Bez ohľadu na minulosť, by väčšina ľudí má topánky s dobrými oblúku podporuje. Ale pre niektorých ľudí, to nie je dosť, aby sa zabránilo členku a kolena. Lekári často predávajú oblúk podpery alebo vám odporúčame zakúpiť oblúk podpery, ktoré môžu stáť 50 dolárov na 100 dolárov. Pri tomto kurze sa môžete naučiť, aby sa oblúk podpery za zlomok tejto ceny. Veci, ktoré budete potrebovať
Sculpey, alebo iné polyméry typu claySeveral prúžky gumy ScissorsGlueShoes budete mať na sebe sa podporuje
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Making Your Own Arch Podporuje

1

Miesto íl pod oblúkom. Krok na neho, kým sa kopíruje nôh a stojíte tak, aby vaše telo a noha je v úplnej harmonizácii (vaša oblúk by mali byť podporované, aby sa kosť za nohy rovno hore a dole). Vyhnite sa použitie príliš veľkého množstva hliny, alebo vaša noha bude zase na druhú stranu, vytvára bolesť pri používaní.
2

Pečieme hlinu v rúre, kým stvrdne. Miesto v topánkach na oblúku a normálne chodiť.
3

Vezmite prúžky gumy a nakrájajte ich na presný tvar a výšku podpory hliny oblúku a lepenie gumených pásikov a na vrchole na sebe.
4

prilepte pásy vo oblúky topánky pre trvalé užívanie, alebo ich umiestnite do topánok pred použitím. Môžete tiež zviazať nohy s malým oblúkom obväz (k dostaniu vo väčšine obchodov s drogami) pred uvedením vaše nohy v topánkach. Hlinené podpery sú vhodné pre chôdzu a gumené podpery sú vhodné pre chôdzu a beh.