Čo spôsobuje masívne zdvih?

Podľa American Heart Association, keď cieva do mozgu praskne alebo sa upchá, mŕtvice nastane. Tieto narušenia prekrvenie mozgu, že ju zbaví kyslíka a dôležitých živín, zabíjať mozgové bunky. Existuje niekoľko možných príčin existujú ťahy. Pochopenie týchto príčin môže pomôcť ľuďom v nebezpečenstve mozgovej mŕtvice, aby sa zmeny životného štýlu, ktoré im pomôžu sa nestali obeťou. Vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, často odvolával sa na ako "tichý zabijak". Väčšina ľudí nemá príznaky ukazujúce, že má chorobu, kým sa nedosiahne nebezpečné úrovne. V tomto bode, môžu byť príznaky patrí závraty, bolesti hlavy a rozmazané videnie.

Meranie krvného tlaku sa skladá z dvoch čísel. Horný číslo, systolický krvný tlak predstavuje tlak na steny tepien zažiť počas mrknutia oka. Čím nižšie číslo, alebo diastolický tlak, meria tlak na cievne steny medzi údermi srdca. Podľa WrongDiagnosis.com by dospelí majú za cieľ udržať hodnoty krvného tlaku medzi 140/90 a 120/80.

Cvičenie, obmedzenie konzumácie sodíka a alkoholu a majú rozumní ľudia diéta pomôže zabrániť alebo znížiť vysoký krvný tlak. Pokiaľ tieto zlyhajú, môže lekár predpísať lieky na zníženie krvného tlaku.
Vysoký cholesterol

Cholesterol, vosková tuku v tele, sa snaží vytvoriť bunkovej membrány, hormóny a niektoré vitamíny. Mnohé potraviny obsahujú tiež cholesterol. Telo má dva typy cholesterolu. LDL cholesterol spôsobuje nahromadenie plaku v cievach, zvyšuje riziko mŕtvice. Druhý typ cholesterolu, HDL nesie dosku von z tepien a pomáha znížiť vysokú hladinu cholesterolu, znižuje riziko mŕtvice.

American Heart Association odporúča, aby na hladinu cholesterolu v krvi 200 miligramov na deciliter, označovaný aj ako mg /dl. Konzumácia menej tuku, nasýtených mastných kyselín, najmä môže byť prínosné pre ľudí bojujúcich s vysokou cholesterol.Should cvičenie a zdravá výživa zlyhanie pri kontrole vysoký cholesterol, môže Váš lekár rozhodnúť ponúknuť recept na zníženie hladiny cholesterolu lieky.


Fajčenie

Severná Karolína Stroke Association uvádza, že fajčenie zdvojnásobuje riziko vzniku mozgovej mŕtvice. Avšak človek, ktorý ukončí fajčenie zistíte, že po niekoľkých rokoch, bude mať rovnaké rizikové faktory ako nefajčiar.

Fajčenie zvyšuje riziko mozgovej mŕtvice z niekoľkých dôvodov. Napríklad, fajčenie zvyšuje krvný tlak. To tiež zvyšuje riziko vzniku krvnej zrazeniny, ktorá spôsobuje ťahy. Okrem toho, fajčenie znižuje hladinu zdravého HDL cholesterolu. To tiež zvyšuje nahromadenie tuku v cievach, ktoré by mohli blokovať krv dostať do mozgu a spôsobiť mŕtvicu.
Obezita
Ľudia

s indexom telesnej hmotnosti, alebo BMI, 30 alebo vyšší majú vyššie riziko mŕtvice ako tí, so zdravými BMI. Obezita vytvára početné zdravotné problémy, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice, vrátane vysokého krvného tlaku, cukrovky a vysokého cholesterolu. Okrem toho, že kíl pridať nároky na srdce a cievy, zdvíhať mŕtvice riziká.

Akékoľvek chudnutia pomáha pri znižovaní ťahu nebezpečenstva. Napríklad, mnoho ľudí zistí, že stratí aj 10 libier znižuje krvný tlak.
Pills
Hormonálna

ženy vystavovaní vyššie riziko mŕtvice pomocou hormonálnych liekov. Napríklad, perorálna antikoncepcia s vysokým obsahom estrogénu zvyšuje riziko výskytu krvných zrazenín. Toto riziko sa zvyšuje u žien vo veku nad 30 rokov. Postmenopauzálnych estrogénovej terapie tiež odkazy na zvýšené riziko cievnej mozgovej príhody. Dokonca aj tzv "prírodné", voľnopredajné tabletky menopauzy môže obsahovať estrogén a zvýšiť riziko mŕtvice.