Ako získať viac Mobility Späť po cievnej mozgovej príhode

Keď znovu mobilita je dôležitou súčasťou procesu rehabilitácie pre pacientov po mŕtvici. Pomáha ľuďom, aby sa stali nezávislé a zostať pozitívne. Rehabilitácia začína v nemocnici a pokračuje potom, čo pacient bol prepustený. Fyzikálne terapeuti úzko spolupracovať s mŕtvice survivors a navrhnúť cvičebný program zameraný na zlepšenie mobility, a to buď v zariadení nemocnice ambulantnej alebo pacienta doma. Pokyny
1

Poraďte sa s lekárom. Pacientov po mozgovej príhode sú odvolával sa na lekára po tom, čo bol prepustený z nemocnice. Lekári sú primárne zodpovedné za dohľad nad dlhodobú starostlivosť o pacientov po mŕtvici. Môžu odporučiť ktoré rehabilitačných programov, zameraných na vybudovanie mobilitu a prípadne znovu učí niektoré fyzické aktivity, sú najvhodnejšie pre pacienta individuálne potreby. Oni tiež dať pacienta do kontaktu s sestier rehabilitácia, ktorí sú vyškolení k pomoci so základnými každodennými činnosťami a poradia opatrovateľom. Lekári tiež dať pacientom v kontakte s fyzioterapeutmi a ergoterapeuti, ktorí pracujú s mŕtvica survivors zlepšenie motorické a senzorické aktivity.
2

Postupujte podľa individuálnej rehabilitačný program. Toho sa dosiahne tým, že pracuje s úzko fyzioterapeuta odporúčané lekárom. Posudzujú fyzickej vytrvalosti, rozsah pohybu a zmyslové problémy a úzko spolupracovať s vami, ktoré vám pomôžu získať kontrolu nad motorických funkcií, vybudovať mobility a získať nezávislosť. Fyzioterapeut vytvorí trvalú cvičebný program. Táto liečba môže zahŕňať pomáha pacientovi cvičiť jednoduché i zložité pohyby, ako je chôdza po schodoch, ktoré si vyžadujú koordináciu a rovnováhu.
3

jesť zdravo. Zdravá, vyvážená strava pomáha telu vyrovnať sa s požiadavkami fyzikálnej terapie. To tiež pomáha kontrolovať krvný tlak a telesnú hmotnosť, čím sa znižuje riziko, že bude ďalší mŕtvicu. Snažte sa jesť päť alebo viac porcií ovocia a zeleniny každý deň a vyhnúť sa nezdravé tuky. Jedzte ryby a orechy a používať rastlinné oleje, ktoré obsahujú zdravé tuky.