Ako sa k liečbe hypotyreózy Prirodzene

Vaša štítna žľaza potrebuje dôležité živiny, aby správne fungovali. Doprajte hypotyreóza prirodzene prístupu, ktorý zahŕňa výživu, myseľ a telo. Pokyny
1

Konzumujte Celé potravín a potravín s vysokým obsahom vitamínu ovocie B.whole grainsnutsfishroot vegetablesraw a zelenina
2

Exercise.Try získať aspoň 30 - 60 minút činnosti denne, 5 krát týždenne. Jóga je skvelá forma cvičenia, pri pokuse o liečbe hypotyreózy prirodzene, pretože predstavuje ako smerom dole psa zlepšenie prietoku krvi do krku, kde sa nachádza vaša štítna žľaza.
3

hlboké dýchanie a Meditation.Stress môže byť faktorom hypothyroid porúch. Naučiť sa vyvolať relaxačné odpoveď vám môže pomôcť lepšie zvládať stres, teda pomôcť svojej štítnej žľazy.
4

Sun.Make že budete mať dosť slnku. Zodpovedajúce Hladiny vitamínu D podporuje zdravý imunitný funkcie a vápnik metabolism.15-20minut 2x dailysupplement v zimných mesiacoch so svetelnou terapiou
5

Emotional.Resolve emocionálne problémy, ktoré môžu prispievať k stresu, ktorý ovplyvňuje štítnu žľazu funkcie
6

Alternatívne Techniques.Various alternatívnej medicíny techniky boli použité na liečbu nízkej štítnej žľazy, ako sú:. akupunktúry a tradičnej čínskej medicinenaturopathic medicinehomeopathic medicineosteopathy
7

základnými vitamínmi pre riadny štítnej žľazy zdravie zahŕňajú: ZincIodine-Kelp doplnok je dobrý sourceCopperManganeseMolybdenumAmino kyselín.Výrobok aminokyselina L-tyrozín je spojená s normálnou produkcie hormónov. Pozrite sa na L-tyrozín doplnok vo vašom miestnom obchode zdravie alebo objednať on-line cez swansonvitamins.com
8

Vyhnite Fluoride.Chlorine a fluorid receptory BLOCK jódu do štítnej žľazy Jód gland.Less = menšia produkcia hormónu.
9

Vyhnite Stimulants.Coffee a alkoholu môže narušiť systém žliaz, čo vedie k nerovnováhe.
10

Cleanse.Do celé telo očistiť /detox najmenej raz ročne oslobodiť svoje telo od nahromadených toxínov a nečistôt.
11

Supplement.Try prírodný doplnok štítnej žľazy štítnej žľazy pre komplexnú výživu.