Ako testovať pre činnosť štítnej žľazy

Už ste zažíva neobvyklú únavu, priberanie na váhe, ťažkosti schudnúť, vypadávanie vlasov, suchá koža, depresie a neznášanlivosť voči chladu v poslednej dobe? Má niečo, čo jednoducho nie je cítiť úplne v poriadku? Je možné, že by ste mohli byť zažíva formu hypotyreózy, ktorá je znížená činnosť štítnej žľazy. Existuje rad situácií, ktoré môžu spôsobiť, štítnej žľazy, aby sa spomalí, vrátane choroby Hashimotova, autoimunitné ochorenie, zápal, operácie alebo liekov a hypofyzárnej dysfunkcie. Ak máte podozrenie, že môže dochádzať znížená činnosť štítnej žľazy, je jednoduchý self-test, ktorý môžete vykonávať doma, ktoré vám pomôžu a vaše zdravotnej starostlivosti praktického lekára zvoliť ďalší postup. Veci, ktoré budete potrebovať
teplomer
Malý notebook | ceruzka alebo pero | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
Testovanie Yourself pre činnosť štítnej žľazy
1

Buďte pripravení vykonanie týchto krokov na tri dni v kuse. Než pôjdete do postele, umiestnite teplomer, ceruzku a blok papiera alebo malý notebook vedľa postele. Budete používať tieto položky vytvoriť štítnej žľazy denník.
2

Prvá vec, ktorú ráno, pred nohy ani dotknúť podlahy, užiť rannú teplotu strčil teplomer v podpazuší a drží ju po dobu najmenej 15 minút. Oddýchnite si a udržať pokiaľ možno nehybne.
3

Po 15 minútach vyberte teplomer a čítať teplotu. Zaznamenajte svoje zistenia v štítnej denníku. Postupujte nasledovne presne tri dni v rade.
4

Na konci troch dní určiť priemernú čítanie sčítaním všetkých troch denné hodnoty a rozdeliť ich do troch rokov.

5

Ak vaša priemerná čítania je nižšia ako 97,5 stupňov Celzia, potom je veľmi pravdepodobné, že ste sa stretli s raných fázach hypotyreózy, a mala by sa poradiť so svojím lekárom o svojich zisteniach.