ZDRAVIE
www.543628.com
živín
špecifické sú potrebné na rôznych stupňoch v zložitých chemických procesov, ktoré sa vyskytujú po celom tele, vrátane štítnej žľazy. Výživa ovplyvňuje produkciu hormónov štítnej žľazy, pomáha, a aktivujú sa hormóny a podporuje aj ich na bunkovej úrovni. Rôzne minerály a vitamíny hrajú dôležitú úlohu v štítnej žľaze.
Nerasty
minerály, ktoré sú dôležité pre štítnej žľazy patrí jód, selén, železo a zinok. Jód je kľúčovým minerálne potrebné pre štítnej žľazy k produkcii hormónov. Selén podporuje produkciu hormónov štítnej žľazy a pomáha neaktívne forma hormónu štítnej žľazy, ktoré majú byť prevedené na aktívnu formu. To tiež chráni priechodku príliš veľa jódu. Železo je nutné enzýmom peroxidáze, ktorá sa podieľa na syntéze štítnej žľazy štítnej hormone.The je hormóny potom, čo je stimulovaný hypofýzy. Hypofýza dostáva svoje chemické príkazy z hypotalamu. V tomto reťazci, správna funkcia štítnej žľazy, je závislá na zdravé hypofýzy a hypotalamu. Zinok je potreba v hypotalame, aby sa zabezpečilo, že príslušné hormóny sú vylučované spustite proces.
Vitamíny
Niektoré vitamíny sú nevyhnutné pre špecifické potreby zdravé štítnej žľazy. Vitamín D je základnou zložkou pri výrobe hormónov štítnej žľazy. Vitamín E funguje v procese, ktorý prevádza neaktívne hormón aktívny. Vitamín C tiež pomáha pri syntéze hormónu tyroxínu. Vitamín A je potrebný na výrobu TSH --- hormón stimulujúci štítnu žľazu ---, ktorá pochádza z hypofýzy.
Proteíny
Spolu s jódom, aminokyselina tzv tyrozín je nevyhnutné pre výrobu hormónov štítnej žľazy. To znamená, že nedostatok tyrozínu vplyvy štítnej žľazy schopnosť robiť svoju prácu. Bielkoviny sa skladajú z aminokyselín, sú tak hladina tyrozínu vedenom bielkovín.
Doplnky
Kým živiny potrebné štítnou žľazou možno získať prostredníctvom vyváženej stravy, v čase stresu, choroby alebo v prípade, že štítna žľaza nepracuje správne, môže byť potrebné doplnky. Okrem doplnenie vitamíny, minerály a aminokyseliny, ktoré už boli uvedené, môžu navyše vitamínov skupiny B a esenciálne mastné kyseliny pomáhajú podporovať celkovú energiu a tvorbu hormónov. --- Vhodné rovnováhy najmä jódu a selénu --- musí byť zachovaný. Príliš veľa jódu zvyšuje možnosť ochorenia štítnej žľazy, čo je dôvod, prečo jeden z rolí selénu je pôsobí proti vysokej úrovne jódu. Tieto dva minerály musia spolupracovať, aby zabezpečili zdravé štítnej žľazy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com