ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Prírodné Odstránenie štítnej žľazy

štítnej žľazy je veľmi dôležité v tele reguluje hormóny, ktoré riadia vaše telo blaho. Existujú určité lieky, ktoré môžu byť prijaté, ale potom tam sú veľké množstvo nežiaducich účinkov a rokoch pozorne sleduje svoje dávky zaoberať. Aby sa tomu zabránilo, skúste niektoré z týchto prírodných prostriedkov pre zlepšenie funkcie štítnej a vaše zdravie. Poraďte sa s lekárom predtým, než drasticky meniť svoj doplnok, alebo ísť z vášho lieku. Poznaj svojho Stav

Rôzne prístupy by mali byť odobraté, v závislosti na tom, či máte znížená činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza) alebo funkciu štítnej žľazy (hypertyreóza). Po prvé a predovšetkým, môže byť spôsobené tým, hypotyreóza nie je dostatok jódu v strave, a vy by ste mali začať jesť high-jódové potraviny, ako je pomoc v zamedzenie problému. Ďalej, ajurvédskej byliny, ako je Ashwagandha a Commiphora mukul (guggul) bolo preukázané zvýšenie funkcie štítnej žľazy. Hypertyreóza, možno budete chcieť znížiť príjem jódu znižuje bohaté na jód mlieko a soľ. Môžete znížiť hladinu jódu s bylinkami aj pomocou tinktúry vyrobené z gypsywort. Môžete tiež upokojuje hyperaktívne štítnu žľazu s externým rub vyrobené z rovnakých dielov octu, dubová kôra a koreň papraď muža niekoľkokrát denne. Skúste rastliny, ktoré sa vzťahujú k vašej špecifické podmienky po dobu niekoľkých týždňov a uvidíte, ako vaše telo reaguje.
Výživa a cvičenie

Veľa zle-účinky problémy so štítnou žľazou môže byť obmedzené tým, že dostávate správnej výživy. Je dôležité doplniť vitamíny A, C, E, B-komplex a esenciálne mastné kyseliny na pomoc vaše telo správne fungovať. Zvlášť dôležité pre funkciu štítnej žľazy, je vitamín B6, spolu s minerálmi zinku, medi, selénu a aminokyselín L-tyrozínu. Uistite sa, že ste dostatok pohybu, rovnako. Najmä v prípade nízkej fungujúcej štítnej žľazy, môže vaše telo potrebovať ďalšie metabolické tlak 30 minút silu alebo Kardiovaskulárne tréning deň, aby sa riadne regulované. Hypertyreóza môže vyžadovať 30 minút meditácie, relaxácie alebo hnutie založené na cvičenie, ako je joga alebo čchi-kungu pomôcť upokojiť systém nadol. Tieto vitamíny, cvičenia a relaxačné metódy by sa mali stať súčasťou vášho bežného štítnej žľazy suplementácia, ale uistite sa, že si všimnúť, ako zlepšiť Vaše príznaky, aby sa motivovať sami seba, pokračovať.
Liečbe príznakov

problémy so štítnou žľazou môže spôsobiť veľa príznakov, existuje veľa bylín, ktoré môžu pôsobiť proti štítnej-súvisiace otázky. Niekedy so štítnou žľazou môže viesť k depresii. Pokúste sa ľubovník a aminokyselinu L-tryptofán pomôcť s depresiou, úzkosti a nespavosť problémy. Zlý krvný obeh sa môžu sprevádzať problémy štítnej žľazy, sa doplatok kajenské korenie alebo chren v tomto prípade. Čierna cohosh sa často používa pri problémami so štítnou žľazou patrí problémami neplodnosti alebo obzvlášť problematické PMS alebo menopauza. Pri liečbe rôznych príznakov môžu pomôcť cítiť sa lepšie, to je najlepšie, aby sa ubezpečil, že vaše hladiny hormónov sú regulované buď bylinné alebo lekárske metódy.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com