ZDRAVIE
www.543628.com
Jedným z kľúčových faktorov, chudnutie, štítnej žľazy, ovládacích prvkov je metabolizmus. Metabolizmus je séria riadených chemických reakcií, ktoré určuje nespočetné životné funkcie, ako je, ako rýchlo bije srdce av akom pomere požití cukru a tuku sú uložené premenený na energiu. Metabolizmus sa riadi množstvo dvoch hlavných hormónov produkovaných štítnou žľazou sám: trijódtyronin (T3) a tyroxín (T4). Váhový úbytok je do značnej miery závislá na množstvo týchto hormónov prítomných v krvi.
Hypertyreóza a chudnutie
Jedinci, ktorí trpia hyperaktívne štítnej žľazy zvyčajne zaznamenáva rýchly a vytrvalý chudnutie. Tento stav sa nazýva hypertyreóza, a nastane, keď štítnej žľazy vytvára prebytok T3 a T4. Čím väčšia je hormón prebytok väčšiu váhu budú stratené. Kým jednotlivci zaoberajúci sa hypertyreóza môžu tešiť na okamžité výhody schudnúť rýchlo bez ohľadu na príjme potravy alebo cvičenie úsilie, bude chudnutie byť potlačená, akonáhle hormón potláčajúce liek užívaný na potlačenie tohto potenciálne nebezpečný stav.
Hypotyreóza a chudnutie
Jednotlivci
, ktorí trpia depresiou alebo neexistujúce funkcie štítnej žľazy majú stav zvaný hypotyreóza. Nedostatok T3 a T4 produkcie vedie k nárastu telesnej hmotnosti, ktoré môže byť ťažké prekonať kvôli spomalil metabolizmus. Orgány so zníženou funkciou štítnej žľazy majú tendenciu okamžite obrátiť prehltal cukry do uložených tukov namiesto využitie je pre okamžitej energie. Pokles výroby niektorých bielkovín znamená, že tuk je ťažšie stratiť, a preto hypothyroid pacienti musia pracovať tvrdšie, ako schudnúť, ako s normálnym alebo vysokým funkciu štítnej žľazy.
Normálny štítna žľaza rozsah
U jedincov s hypotyreózou môžu syntetický hormón štítnej žľazy zvládnuť podmienky, bude chudnutie naďalej problém kvôli lekárskej definície "normálneho" štítnej rozsahu. Lekári v poslednej dobe posunul, čo je považované za normálne hladiny hormónov štítnej žľazy na oblasť, ktorá bola predtým považovaná za normálnu nízka. Výsledkom je, že predpísané množstvo syntetického hormónu stále nie je dosť, aby väčšina pacientov naozaj efektívne spaľovanie tukov metabolických úrovniach.
Diéta a výživa
Jednotlivci
na všetky úrovne funkcie štítnej žľazy môžu zvýšiť svoje schopnosti chudnutie s najmenej 60 minút kardio cvičenia denne a strava s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny. Tieto opatrenia pomôžu zníženú funkciu štítnej žľazy, pomáhať žiadne syntetické hormóny a tiež podporujú normálnu funkciu štítnej žľazy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com