Prírodné štítnej žľazy lieky

Ak máte underactive štítnej žľazy, pravdepodobne nebudete môcť vyliečiť stav s prírodnými prostriedkami. Je však možné, zmeny životného štýlu a ďalšie ošetrenie zmierniť príznaky hypotyreózy. Medzi príznaky patrí únava, priberanie na váhe a lámavé nechty a vlasy. Prečítajte si o to dozvedieť sa o prírodné prostriedky. Postarajte s doplnkami

Ak používate hormonálnu pilulky, dávajte pozor, čo jete v priebehu niekoľkých hodín si vezmete pilulku. Doplnky stravy, ktoré obsahujú veľké množstvo vápnika a železa môžu narušovať vstrebávanie hormónu. Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste pilulku štítnej sám na lačný žalúdok a neberie žiadne ďalšie doplnky do tri-čtyřihodina neskôr. Na druhú stranu, uistite sa, že ste získali dostatok vitamínov skupiny B by mohol pomôcť zlepšiť vaše energetickej hladiny, rovnako ako liečiť bežné hypotyreóznom príznaky krehké nechty a vlasy.
Sledovať svoj jedálniček

sledovať svoj jedálniček je tiež dôležité pri liečbe underactive štítnej žľazy. Sledovať, čo jete môže pomôcť znížiť únavu a priberanie na váhe a pomôže vaše tabletky hormonálnej substitučnej pracovať na optimálnej úrovni. Diétne odporúčania je vyhnúť sa jesť veľké množstvo sóje, ktoré môžu interferovať s absorpciou svoje tabletky hormonálnej substitučnej. Konzumácia veľkého množstva mlieka a mliečnych výrobkov v priebehu niekoľkých hodín po užití tablety si môže tiež interferujú s absorpciou. Navyše môžete mať lepšiu kontrolu nad svojimi hypothyroid príznakov, keď sa obmedziť potraviny s názvom goitrogens vo vašej strave. Tieto potraviny sú veril zasahovať do funkcie štítnej žľazy a zahŕňajú kapustovité zeleniny, ako je kapusta a brokolica. Jedlo je varená ako surové môže znížiť goitrogenic účinok. Prechod z spracované potraviny dlhšie prírodné potraviny s vysokým obsahom vlákniny často zmierňuje príznaky rovnako.
Chodievajte na pravidelné cvičenie

Získanie pravidelné šetrné k mierne cvičenie môže pomáhajú zmierniť príznaky, únava a zápcha. Cvičenie tiež pomáha REV váš metabolizmus a pomáha bojovať proti priberanie na váhe. Pravidelné cvičenie môže tiež pomôcť v boji proti nízkej nálady a depresie, ktoré sú niekedy príznaky poruchy štítnej štítnej žľazy.
Použitie bylinných starostlivosti s

Tam je nejaký dôkaz, že bylinné doplnky, ako močového mechúra rias (Fucus bublinatá) môžu zmierniť príznaky hypotyreózou alebo dokonca podporujú funkciu štítnej žľazy. Avšak, iné prírodné prostriedky bežne odporúča alternatívne praktiky, ako je kokosový olej, doteraz osvedčili pri vedeckých štúdií. Podľa Mayo Clinic, tam je nejaký dôkaz, že kokosový olej môže skutočne ovplyvňovať funkciu štítnej žľazy. Ak sa bylinky alebo používať iné prírodné prostriedky, uistite sa, že o nich so svojím lekárom, aby on alebo ona môže určiť, či by mohli ovplyvňovať svoje lieky.