Vhodné ako kurz špeciálne pre ženy, Boot Camp Irvine pomáha ženám prevziať kontrolu nad svojím životom a vrátiť sa späť do správneho tvaru. Štyri týždenný kurz vás naučí, ako tieto ženy jesť nutrične, správne cvičiť, a nájsť v sebe motiváciu tlačiť na svoje ciele a dosiahnuť svoje ciele s úspechom. Potom, čo vzal jeden z týchto kurzov, ženy zistia, že je z formy a otrokom svojich zvykov je minulosťou. Učí sa prevziať kontrolu nad ich životmi a pracovať na všetko, čo desire.A žena Nemá t potrebné sa obávať, že to príliš slabý na vykonanie kurz s názvom Boot Camp, pretože program bude pracovať práve s každou z osôb v ňom. To vám pomôže každý účastník ciele nastaviť, a potom zlomiť tým, že tlačí je s riadnu motiváciu. Každá žena môže tlačiť seba na novú fyzickej zdatnosti, a to je presne to, čo Irvine Boot Camp pomôže žena do.while na Boot Camp bude rovnaké typy školení sa vykonáva každý deň. Zameranie na odolnosť, pružnosť, rýchlosť, silu školenia a jadro klimatizácie sú len niektoré z oblastí, na ktoré sa vzťahuje. Každý účastník sa môže tešiť na ich deň, však, ako jednotlivé cviky, ktoré vykonávajú budú vary.The program beží po celý rok po dobu štyroch týždňov z každého cyklu šiestich. Stretnutie každý všedný deň ráno od 5:30 do 06:30, bude to každodennou rutinou pomôcť každému účastníkovi nájsť svoj vlastný drážku a naučiť sa nastaviť pravidelné cvičenie plány. Týmto spôsobom, po Boot Camp je u konca, ona bude môcť nájsť motiváciu pre nastavenie a držať sa svojho vlastného cvičenie ženy routine.Each je jej vlastné osobné fitness úroveň, ako Boot Camp začína. Táto úroveň osobného nevadí, pretože zmyslom tohto programu je prinútiť k ešte vyššej úrovni v dráhe fitness. Inštruktor bude pracovať s každým jednotlivcom, uistite sa, že môžu nájsť silu a motiváciu v sebe aby som sa dostal do ďalšej level.Most z účastníkov Boot Camp Irvine zistí, že majú silu v sebe na dosiahnutie svojich cieľov a snov. Záľuba tejto novej vlne úspechu, budú registrovať na ďalšie zasadnutie tohto vzdelávacieho programu, ktorí chcú, aby sa ubezpečil, že oni môžu držať využitie tejto energie. Jeden sa nikdy nedozvie, všetko, čo sa dá dosiahnuť, aj keď, ak podpíše up.Only niekoľko požiadavky sú potrebné pre každého, kto začína výcvikového tábora. Jogu a bez závažia bude potreba pre rôzne cviky, ktoré budú vystupovať. Fľaša s vodou budú použité každé ráno, aby hydratovaná a niekoľko ľahkých vrstiev sa odporúča pre chladnejšie mornings.The dámy, ktoré sa podieľajú na Boot Camp Irvine sú často prekvapení, ako silno ovplyvnená ich životy. Učí ich, aby natiahnuť a uchopiť svoj život a svoj zdravotný stav a prevziať kontrolu.