ZDRAVIE
www.543628.com
poraďte so svojím lekárom o bolesti v žalúdku. On môže diagnostikovať vred a buď poslať k špecialistovi, alebo vám lieky, ktoré môžu pomôcť zmenšiť kyseliny v žalúdku, ktorá by mohla vred horšia.
2
Prestať fajčiť. Fajčenie spôsobuje zvýšenie produkcie žalúdočnej kyseliny a môže vykonať iba žalúdočné vredy ťažšie poraziť.
3
Jedzte bielkoviny pomáhajú liečiť svaly žalúdka. Ako si užívate lieky na pomoc poraziť žalúdočných vredov, môže strava bohatá na bielkoviny pomáhajú vaše telo opraviť svaly v žalúdku.
4
Skontrolujte jedla malý a jesť ľahké jedlá každých pár hodín. Tieto jedlá by mal byť malý, ktorý umožní rýchlejšie trávenie. Vyhnite sa užívaniu aspirínu proti bolesti, ktorý môže poškodiť sliznicu žalúdka.
5 kopa
, zapíjajú sa vodou a vyhnúť sa kofeínu nájdený v káve a limonády. Je to tiež dobrý nápad, aby sa zdržala pitie alkoholu, pretože to môže spôsobiť zápal existujúcich žalúdočných vredov.
6
Užite si jedlo, jesť pomaly a vyhnúť pridávanie príliš veľa papriky a horúce korenie . To všetko pomáha prekonať žalúdočné vredy tým, že poskytuje príjemnú atmosféru jesť a zníženie produkcie škodlivých kyselín v žalúdku.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com