Prevencia žalúdočných vredov

Žalúdočné vredy sú vredy na sliznici žalúdka. Vredy spôsobiť príznaky bolesti brucha, obzvlášť pocit pálenia, v závažných prípadoch môže užierať vredy na sliznici žalúdka alebo zabrániť potraviny z priechodu do čreva, ktoré vyžadujú chirurgický zákrok. Prevencia žalúdočných vredov vyžaduje pochopenie a zredukovanie rizikových faktorov. Pochopenie príčiny

Ľudia sa mylne obviňovať korenené jedlá alebo stres spôsobuje žalúdočné vredy. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, ale korenené alebo kyslé potraviny alebo veľmi vysoké množstvo stresu môže zhoršiť vredy, nie sú pôvodnou príčinou. Naopak, väčšina vredy spôsobené buď baktériu H. pylori alebo cez nadužívanie nesteroidných protizápalových liekov na bolesť.

Podľa Americkej gastroenterologickej asociácie, lekári sa domnievajú, že H. pylori baktérie sa šíria osoby na osobu kontakt alebo nečisté pitnej vody. AGA preto navrhuje, aby umývanie rúk pred jedlom a pitím zo známych, čistých vodných zdrojov môže pomôcť znížiť vaše šance na H. pylori spôsobené žalúdočné vredy.

Okrem toho Národný inštitút Diabetes a zažívacie a ochorenie obličiek odporúča vysadenie nesteroidné protizápalové lieky, alebo NSAIDs, ako je aspirín alebo ibuprofén. NIDDKD navrhuje požiadať svojho lekára o alternatívnych liekov pre cez-the-counter úľavu od bolesti.
Zníženie rizika

Zníženie vaše šance na žalúdočné vredy znamená, že musíte najprv pochopiť vaše vlastné riziko factors.The AGA hovorí, že ak je vám viac ako 50 rokov, majú v rodinnej anamnéze žalúdočné vredy, alebo histórii fajčenie a pitie alkoholu, máte vyššie riziko. Tiež, ak ste buď na chudokrvnosťou alebo steroidy, alebo ak NSAID kedy tí spôsobil komplikácie, ako je žalúdočná nevoľnosť, máte väčšiu pravdepodobnosť vzniku NSAID spôsobené žalúdočné vredy najmä tvrdí, že AGA.

Dr Rallie McAllister, rodinný lekár, naznačuje, že môže znížiť riziko vzniku žalúdočných vredov cez H. pylori jesť niektoré potraviny. Brusnice, brokolica a kel cesnak, napríklad, má každý zobrazené vlastnosti, ktoré blokujú H. pylori z upevnenia sa do žalúdka. Červené víno a zelený čaj môže tiež pomôcť, aby sa zabránilo infekcii H. pylori, podľa McAllister.

Americká gastroenterologická asociácia uvádza, že ak je potrebné vziať NSAID, môžete znížiť vaše šance na NSAID spôsobené vredy znížením vaše dávky a množstvo a tým, že užívanie alkoholu v kombinácii s NSA. Uistite sa, že vždy prečítajte pokyny pre dávkovanie a varovanie pred používaním NSA.

NIDDKD upozorňuje, že ukončenie užívania alkoholu a tabaku môže tiež pomôcť, aby sa zabránilo žalúdočné vredy.