ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Opravné žalúdočný vred

žalúdočný vred môže spôsobiť, aby ste mali pocit na vracanie, vracanie, poruchy trávenia a pálenie bolesť v bruchu. Vred môže byť spôsobená bakteriálnou organizmus zvaný Helicobacter pylori, alebo môžete tiež získať jeden z nadužívanie lieky proti bolesti, ako je aspirín, naproxén alebo ibuprofen. Nezdravé návyky životného štýlu, ako je pitie alkoholu a fajčenie tiež prispieť k tvorbe žalúdočný vred. Úspešná liečba závisí na zistenie a odstránenie základnej príčiny. Helicobacter pylori

Zistite, či vaša žalúdočný vred je spôsobený Helicobacter pylori. Váš lekár môže spravovať dychovú skúšku pozrieť sa na tohto organizmu. Ak je k dispozícii, môže byť predpísaná antibiotiká na odstránenie. Prírodný liek môžete tiež použiť na liečbu žalúdočný vred, je prehltnúť Manuka med, ktorý môže byť účinná v boji proti Helicobacter pylori baktérie. Tento druh medu je vyrobený včelami, ktoré zbierajú peľ z kvetov stromu Manuka, ktorý rastie na Novom Zélande. Tento strom patrí do rovnakej rodiny liečivých rastlín, ktoré produkujú tea tree olej. Extrakt z grapefruitových jadierok užíva každý deň môže byť užitočné aj pre svoje antibakteriálne akcie v žalúdku.
Životný štýl

Odstráňte zlej voľby životného štýlu. Prestať fajčiť. Obmedzte príjem alkoholu a vyčistiť svoj jedálniček. Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny pre ich vysoký obsah vlákniny. Nájdite spôsoby, ako znížiť a zvládať stres. Prečítajte si relaxačné techniky alebo sa zúčastniť Tai Chi alebo jogu, ktorý by vám mal pomôcť uvoľniť stres. Tieto opatrenia môžu tiež pomôže spravovať vaše bolesť, takže nebudete musieť spoliehať na lieky proti bolesti, ktoré môžu spôsobiť ďalšie poškodenie žalúdka.
Kapusta

Jedzte dusená kapusta denne po dobu dvoch týždňov, aby zistili, či vaše príznaky žalúdočného vredu zlepšovať. Kapusta je bohaté na nerozpustnej vlákniny a tiež obsahuje glutamín, aminokyseliny preukázané, že zlepšenie hojenia vredov. L-glutamín je tiež potrebné vziať v podobe doplnenia k podpore optimálneho zdravia tráviaceho ústrojenstva.
Sladkovka

Sladké drievko sa používa po tisíce rokov ako liečivá bylina a je nájdený , že sú účinné pri liečbe žalúdočných vredov v dôsledku jeho schopnosti srsť a upokojenie zažívacieho traktu. Sladkého drievka musia byť používané s opatrnosťou, pretože to môže mať vážne vedľajšie účinky, ak sa nadmerne. Glycyrizin je súčasťou sladkého drievka, ktorá spôsobuje nežiaduce účinky, ako je vysoký krvný tlak a srdcové komplikácie. To je najlepšie vziať formu sladkého drievka, ktorá je deglycyrrhizinated.
Byliny

Piť bylinné čaje, alebo sa byliny v podobe doplnenie pre svoje antibakteriálne, protizápalové a imunitný Systém posilnenie vlastnosti. Byliny, ktoré môžu byť prospešné pre ich antibakteriálne akcie sú olivový list, mačací pazúr a tmely. Byliny užitočné pre zníženie zápalu sú zelený čaj, reishi huby a resveratrol. Mätový čaj môže byť upokojujúce účinky na žalúdok a môže pomôcť zmierniť príznaky vred.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com