ZDRAVIE
www.543628.com
dôkladne vyčistite vred s sterilný rany čistiaci pad a použiť novú sterilný obväz každý deň. Ak lekár oblečený vaše ranu špeciálny kompresný obväz, odobrať iba na čistenie rany, ak na to nedostanete pokyn lekára.
2
pančuchy kompresné oblečenie a pohodlné topánky za účelom zlepšenia obehu vo vaše nohy. Správne topánky sú tenisky alebo poltopánky, ktoré ponúkajú podporu, bez príliš tesné.
3
Zúčastnite sa mierne cvičenie 30 minút denne. Jednoduché cvičenia ako je chôdza, stúpanie do schodov a preťahovanie sa odporúča.
4
Vzhľadom k tomu, vredy predkolenia Stasis sú výsledkom zlého obehu, znižuje krvný tlak a cholesterol môžu pomôcť uzdraviť. Jedzte potraviny, ktoré sú s nízkym obsahom tuku a soli, napríklad zeleniny a celozrnných výrobkov. Zvýšte príjem citrusov a iných potravín, ktoré obsahujú vitamín C.
5
Ak fajčíte, prestaňte.
6
brať antibiotiká predpísané lekárom v súlade s jeho pokynmi. Ktoré antibiotikum dostanete, bude závisieť na ktoré infekcie lekár cíti, ste s najväčšou pravdepodobnosťou narazí.
7
Striedanie sedenie a státie, snažil sa robiť buď po dlhú dobu. Zdvihnite nohu pri sedení.
8
S pomocou lekára, zvážte chirurgické prostriedky. Kožný štep môžete zavrieť ranu s kožou z inej časti tela. Váš lekár môže tiež chcieť odstrániť poškodené žily, aby sa zabránilo ďalšej vredy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com