Ako sa vredy Diéta ovplyvniť?

Vredy sú bolestivé vriedky nájsť na tráviacom trakte, zvyčajne v dvanástnika alebo žalúdka. Aj keď sa myslelo, že je príčinou vredu, potraviny nespôsobí vredy rozvíjať, ale strava je dôležitá na liečenie vredov. Niektorí ľudia majú žiadnu pridanú nepohodlie vredy pri jedle určité potraviny, zatiaľ čo iní majú zhoršenie bolesti na základe toho, čo jedia. Stravovacími Odporúčania

jesť menšie jedlá po celý deň sa zníži vaša šanca na vredy hnevať. Odporúča sa tiež, že nejesť niekoľko hodín predtým, než idete spať vredy majú tendenciu správať sa viac vo večerných hodinách. Jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah alkalických a nízkym obsahom kyseliny, ako je brokolica, mrkva a môže figy, tiež ako pomoc pri vredu príznaky.
S vysokým obsahom tuku a vyprážané jedlá

Potraviny s vysokým obsahom tuku, alebo že sú vyprážané môžu dráždiť zažívací trakt a vredy, takže je najlepšie sa vyhnúť, aby sa zabránilo tieto druhy potravín. Niektoré z potravín, aby sa zabránilo patrí zemiakové lupienky a hranolky, ktoré sú varené v tuku. S vysokým obsahom tuku mäsa a šišky sa tiež neodporúča.
Alkohol, kofeín, kávu a sýtené nápoje

Aj ten jeden šálka kávy v dopoludňajších hodinách môže obťažovať vaše vredy. Každý alkoholik, kofeínu alebo sýtené nápoje sa treba vyvarovať pri liečbe vaše vredy. Tieto nápoje spôsobujú zvýšenú žalúdočnej kyseliny, ktorá môže obťažovať vaše vredy. Aj keď alkohol nespôsobí vredy, tých, ktorí pijú ho často väčšia pravdepodobnosť vzniku vredov. Bez kofeínu pravidlo nie je obmedzený len na kvapaliny. Tiež sa vyhnite čokolády a iné potraviny, ktoré majú kofeín v nich, pretože oni môžu tiež dráždiť vredy.
Citrusové plody
plody Citrusové

v celku alebo šťavy forme môže tiež spôsobiť vredy konať sa. Pomaranče, grapefruity a ananás sú najmä kyslé a je potrebné sa vyhnúť, ak potraviny majú tendenciu dráždiť vaše vredy.
Paradajky a korenené jedlá

paradajky, paradajky, mliečne výrobky a korenená potraviny sú veľké vinníkov za vredy konať hore. Vysoké množstvo kyseliny v týchto produktoch dráždiť žalúdočné vredy, takže sa zvyšujú príznakmi, ako sú bolesti.