Diéta pre liečenie vredu

Ak trpíte vredom, lieky predpísané lekárom, ktorý dohliada na vaše je zvyčajne najlepšou voľbou pre rýchlu obnovu. Môžete však podoprieť účinky liekov dodržiavaním vredu-priateľské stravy. Strava navrhnutá s ohľadom vredmi sa dovoliť si nejaké úľavy, čím sa minimalizuje príznaky a podporovať úspešné hojenie. Vredy Vredy

sú proste diery v sliznici žalúdka, ktoré sú vytvorené kde je ochranná podšívka žalúdka zlyhala, čo žalúdočnej kyseliny spôsobiť škodu. Jednou z hlavných príčin vredov je prítomnosť určitého typu baktériu H. pylori. H. pylori pôsobí uľahčením oslabenie vašej žalúdočnej sliznice, čo podmienky pre rozvoj vredu prejavovať. Bežné príznaky vredu patrí pálenie bolesť v oblasti brucha, únava a strata chuti do jedla.
Vred Diéta Teória

Optimálne hojenie vyžaduje odstránenie zbytočných dráždivých látok. Rovnako ako vy zdržať sa vydáte do posilňovne, keď ochorie, tak aj mali by ste zdržať konzumácia niektorých potravín "spúšťacích" zatiaľ čo trpia vredom. Spotreba spúšťacích potravín môže dôjsť z vzplanutie príznakov, odďaľuje proces hojenia a znižuje kvalitu života. Lipnutie na vredy hojenie stravy môžu pomôcť vyhnúť sa tejto situácii.
Potraviny diétne vred sa vyhnúť

Kým spúšťacie potraviny môžu líšiť od človeka k človeku, najbežnejšie potraviny vylúčiť zo svojho jedálnička, sú: káva, korenené jedlá, alkohol, mastné a vyprážané potraviny, citrusové plody a paradajky. Všetky tieto potraviny sú prírodné dráždivé látky, ktoré sú kyslej povahy, ďalej zhoršuje príznaky vredu. Ďalšie potenciálne spúšťacie potraviny patria omáčky, klobása, celé mliečne výrobky, orechy a husté polievky.
Potraviny konzumovať

prírodných potravín by nemalo predstavovať príliš veľkú prekážku pre vašu telo vstrebať, zatiaľ čo na vred stravy. Tieto potraviny patrí chudé zdrojov bielkovín, ako je rybie, kuracie, morčacie, čerstvé non-citrusových plodov, zeleninu, celozrnné obilniny, mliečne výrobky bez tuku a sójové produkty ako tofu a miso. Stavebné svoj jedálniček okolo spotreby štíhle zdroj bielkovín, non-citrusových plodov, a vegetarián a celé zrno je dobrý spôsob, ako udržať vaše vredy pod kontrolou a zároveň spravovanie váhu k lepšiemu.

Ďalšie možnosti

Až na platenie starostlivú pozornosť k príjmu potravy, mali by ste dávať pozor na svoje emocionálny stav pri pokuse liečiť vred. Nadmerný stres môže vyvolať tvorbu žalúdočnej kyseliny, zvýšenie symptómy a oddialiť hojenie. Preto sa snaží nájsť spôsob, ako minimalizovať stres, či už tým, že cvičí stres vyhýbanie sa daňovým povinnostiam techniky ako meditácie alebo odobratím voliteľných zdroje stresu zo svojho života. Aj keď často prehliadaná, stres môže byť vedenie veľmi dôležitý krok smerom k zmierňuje príznaky vredu.