Najlepšie potraviny jesť na žalúdočný vred

Žalúdočné vredy alebo žalúdočné vredy, vredy sú, ktoré sa vyvíjajú v žalúdku, zvyčajne v dôsledku infekcie spôsobenej baktériou Helicobacter pylori. V minulosti sa predpokladalo, že strava a stres hrá rolu. Bežné príznaky žalúdočných vredov sú bolesť brucha, pálenie záhy, nevoľnosť a strata hmotnosti. Vredy sú pomerne časté, postihuje asi 10 percent Američanov v určitom okamihu svojho života, v závislosti na Mayo Clinic. Hoci potraviny vo všeobecnosti nespôsobujú žalúdočné vredy, môžu dráždiť stav a pomalé hojenie, takže ak máte žalúdočný vred, je to najlepšie, čo môžete jesť. Čo jesť

ľudí s žalúdočné vredy môžu jesť veľa potravín bez problémov alebo ich zhoršenie. Vzhľadom k tomu, existuje relatívne málo obmedzení, je to ľahké sledovať potravinový pyramída odporúčania pre zdravú výživu.

Niektoré potraviny, najmä mlieko a iné mliečne výrobky, ako jogurty a syry, môžu pomôcť zmierniť nepohodlie vred silách spôsobiť.

chudé mäso sú vhodnejšie tie mastné.

Ak máte príznaky a nemajú po ruke antacidá, skúste vypiť pohár mlieka, aby zistil, či to pomôže zmierniť nepohodlie.

Potraviny je nutné sa vyvarovať

Niektoré potraviny môžu dráždiť žalúdočné vredy, čo spôsobuje zhoršenie príznakov a spomaľuje proces hojenia.

Vyhnite sa korenené jedlá, mastné alebo vyprážané jedlá, kyslé jedlá a citrusové a ovocné šťavy, korenie, paprika, čokolády a mäty piepornej.

Alkoholické, kofeín a sýtených nápojov môže tiež dráždiť žalúdočné vredy a je potrebné sa vyhnúť.

Možno zistíte, že nepríjemné pocity z iných potravín rovnako. Ak si všimnete zhoršenie príznakov, skúste si spomenúť na potraviny, ktoré nedávno jedli a vyhnúť sa tým, taky.
Jedlo Tipy
fotografie

ako ste jesť jedlo môže tiež ovplyvniť vaše vredy. Každé sústo dobre pred prehĺtaním. Jedzte v uvoľnenej a bez náhlenia spôsobom. Jesť príliš rýchlo, môže dôjsť k zhoršeniu symptómov.

Tiež preto, že vred príznaky sa zvyčajne erupcia v noci, kým spíte, nejesť dve až tri hodiny pred spaním.

možno použiť antacidá na kontrolu príznakov. Majte na pamäti, však, že antacidá obsahujúce horčík môže spôsobiť hnačku.
Ďalšie faktory

Okrem niektorých potravinách, existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu prispieť k zhoršeniu a vredy.

vyhnúť určitým lieky proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky alebo NSAID, môže spôsobiť vredy a môžu zhoršovať príznaky u ľudí, ktorí už majú. Môžu tiež spôsobiť krvácanie do žalúdka. NSAID, ako je ADVIL a alevo by nikdy nemala byť zhotovená ľudí s vredmi. Ak potrebujete lieky proti bolestiam, použite paracetamol produkty, ako Tylenol.

Nefajčiť. Fajčenie môže zhoršiť vredy, pretože narúša funkciu sliznice žalúdka, kde vredy rozvíjať, a spôsobí, že telo produkovať viac žalúdočnej kyseliny, ktoré môžu dráždiť žalúdočné vredy.