Ranej fáze diéty vredu

vredy sú bolestivé vredy na sliznici tráviaceho traktu. Tráviaceho ústrojenstva sa skladá z žalúdka, pažeráka, dvanástnika a čriev. Vredy, ktoré tvoria v sliznici žalúdka je známy ako medicínsky žalúdočných vredov. Vredy tvorí z mnohých rôznych dôvodov, podľa Americkej akadémie rodinných lekárov. Začínajúci vredy môžu často byť spravované cez diétne zmeny, ktoré znižujú kyselinu a ďalších korozívnych činiteľov zodpovedných za spaľovanie celok v črevnej sliznici. Príčiny a príznaky Vredy

mať mnoho príčin. Väčšina vredy sú spôsobené baktériami zvanej H. pylori. Prílišnom žalúdočnej kyseliny, môže tiež spôsobiť vredy, pretože poleptanie sliznice žalúdka a zažívacieho traktu. Niektoré voľnopredajné lieky je známe, že spôsobujú vredy a pri užívaní po dlhú dobu. Tieto lieky zahŕňajú všetky protizápalové lieky ako ketoprofén, naproxén a ibuprofen. Niektoré lieky predpísané môže spôsobiť vredy rovnako, najmä predpísané lieky na liečbu artritídy, hovorí, že Americká akadémia rodinných lekárov.

Tak, ako viete, kedy máte vred? Kurzy sú, ak ste sa stretli s príznakmi vredu potom ste pravdepodobne mať jednu alebo mať aspoň vred, ktorý sa začínajú formovať. U žalúdočných vredov, môže byť prvým príznakom je pocit, že máte hlad, ale potom cítil horšie potom, čo jesť alebo piť niečo. Iné príznaky vredov patria bolesti brucha, ktoré vás prebudil uprostred noci, pocit sýtosti po jedle len veľmi málo, ťažký pocit alebo pocit, že ste nafúknutý, pálenie bolesť brucha, nevysvetliteľná nevoľnosť, vracanie a chudnutie (Americká akadémia rodinných lekárov, 2009).
potraviny jesť

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako pomôcť odstrániť príznaky žalúdočných vredov alebo prevenciu vredov z objavuje na prvom mieste je zmeniť svoj jedálniček. Zmenou svojho jedálnička znamená zvýšiť svoj príjem potravín, ktoré bolo preukázané, že mať zdravé účinky na ulcers.You by mal zvýšiť príjem niektorých vitamínov a minerálov, ako je vitamín E, a vy by ste mali tiež zvýšiť príjem omega-3 mastných kyselín. Obaja z nich sú uvedené na pomoc s sliznice tráviaceho traktu v plnom rozsahu, vrátane žalúdka, a to nielen pomáha ustupovať príznakov, ale tiež pomáha predchádzať vredy z tvarovania spočiatku. Tieto vitamíny môžu byť konzumované vo forme doplnenie alebo v potravinách. Ryby, najmä losos, má vysoké hladiny omega-3 mastných kyselín a rýb by mali byť konzumované pravidelne.
Potraviny sa vyhnúť

Zníženie potraviny, ktoré je známe, že spôsobujú alebo dráždiť vred je tiež zásadný súčasťou stravy vredu. Preto, aby sa zabránilo príznaky žalúdočných vredov, mali by ste znížiť spotrebu korenené jedlá, alkohol, kofeín a soľ. ​​
Zdroje

rodinný lekár

Zakázané Svet