Obmedzenie vredu stravy

Vredy môžu byť skutočnou bolesť - a to doslova! Obmedzenie strava je jedným z najlepších spôsobov, ako zaobchádzať nepohodlie spôsobené vredy. Pri správnom prevedení môže vred strava pomáha znižovať podráždenie žalúdka a kyseliny sekrétov, a dokonca majú upokojujúci účinok, a zároveň zabezpečiť vred poškodený dostane všetky živiny každý deň. Diéta

Existuje niekoľko všeobecných zásad z toho, že nie sú špecifické potraviny. Niekto trpí vredmi by sa mali snažiť, aby sa obdobie hladu, ale mal by sa tiež vyhnúť sa prejedaniu. Ani podmienka bude vred lepšie. Najlepšie je jesť pravidelne a nejesť niekoľko hodín pred spaním. Mal by sa žuvať dôkladne a vziať svoj čas jesť, a posadiť ako počas jedla a asi hodinu potom.

Niekoľko druhov potravín a nápojov, že by sa mali vyhnúť, alebo venovať pozornosť, aby mohol posudzujú, či alebo nie oni dráždiť žalúdok a vykonať jeho vredy horšie. Kofeínové nápoje, ako je káva (aj bez kofeínu) alebo sódu, je potrebné sa vyhnúť alebo obmedziť, ako by potraviny alebo nápoje, ktoré sú veľmi kyslé, ako sú citrusové plody a džúsy a paradajkových produktov. Tieto položky by mohli zvýšiť produkciu kyseliny v žalúdku, ktorá by mohla spôsobiť podráždenie. Pikantné alebo vysoko skúsený jedlo, alkohol a mastné jedlá by mali byť obmedzené. Tiež, aj keď je dôležité získať dostatok vlákniny a čerstvé výrobky, niekto s vredmi by mala venovať pozornosť všetkému, čo môže spôsobiť plyn alebo iné nepríjemné pocity, a obmedziť ich alebo ich odstrániť zo stravy. Príklady týchto potravín sú fazuľa, brokolica a kapusta.

Je to dobrý nápad, aby zahŕňala vysoko kvalitný zdroj bielkovín v každom jedle. Dairy je v poriadku, aby sa, ale mala by byť obmedzená na približne tri dávky denne. S vysokým obsahom vlákniny potraviny sú tiež odporúča, a to najmä celé zrná, ovocia a zeleniny. Antacidá môžu byť prijaté, a užívateľ by sa mal riadiť pokynmi pozorne. Aspirín a nesteroidné protizápalové lieky môžu vyvolať nepríjemné pocity. Dr Andrew Weil navrhuje použiť paracetamol miesto, alebo pri rastlinný protizápalový, steroidy sa treba vyvarovať
.