ZDRAVIE
www.543628.com
bolesti a nepohodlia môže trvať 30 minút až tri hodiny. Ak chcete získať okamžitú úľavu od príznakov, vezmite cez-the-counter alebo predpis antacíd alebo vypiť pohár mlieka. Tým sa neutralizuje pH v žalúdku a zastaviť väčšinu vred príznaky. Avšak, počkajte jednu alebo dve hodiny, než budete užívať iné lieky. Antacidá zabrániť žalúdka absorbovať lieky.
Zmeňte svoje stravovacie návyky
príznaky
vred sú bolestivé, ale zaobchádza s nimi epizódu o epizóde nie je vždy najlepšie dlhodobé riešenie --- najmä ak máte opakujúci sa vred bolesť. Jeden spôsob, ako získať viac trvalú úľavu, je zmeniť svoje stravovacie návyky.
Pri výbere potravín nespôsobujú vredy, niektoré potraviny --- najmä tých, ktoré sú s vysokým obsahom tuku, alebo sú pikantné --- spôsobí, že vaše brucho produkovať viac žalúdočnú kyselinu, ktorá môže priniesť na bolestivé vredy príznaky. Ďalšie problémové potraviny patrí müsli, otruby, surovú zeleninu s vysokým obsahom tuku varenie oleja, orechy, semená, citrusové plody, bobule, spracované mäso, sardinky, sardely, silne ochutené korenie a korenie, nakladaná zelenina, čokoláda, a paradajky a paradajkové produkty.
Zmena spôsobu, akým budete jesť vám tiež môže pomôcť získať úľavu. Ak vynecháte jedlo alebo prejedanie, množstvo kyseliny v žalúdku zvyšuje, čo môže vyvolať vred bolesť. Zabrániť týmto flare-up jesť tri malé jedlá a tri desiaty, ktoré sú rovnomerne rozložené po celý deň. A zvoliť uvoľnenejšie atmosféru k jedlu týchto jedál. Sadni si k jedlu a žuť jedlo pomaly a dobre.
Ľahu hneď po jedle môže tiež spôsobiť zvýšenie žalúdočnej kyseliny a symptom svetlice-up. Nepoužívajte ľahnúť najmenej jednej hodiny po jedle a plánovať svoje posledné jedlo dňa, aby to končí tri hodiny pred spaním.
Navštíviť lekára
Väčšina vredy sú spôsobené baktériou Helicobacter pylori (H. pylori) alebo dlhodobé užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Ak je príčinou vášho vredu nebol odborne diagnostikovaná, môže byť schopný získať trvalú úľavu jednoducho tým, že antibiotiká, alebo zmena na iný typ liečby.
Ďalej, niektoré vredy príznaky vyžadujú okamžitú pozornosť. Ak vaša bolesť brucha náhle zvýši alebo sa neobvykle ostrý, vraciate krv alebo látka, ktorá sa podobá kávová usadenina, alebo vaša stolica je krvavá alebo čierna a seď, tiesňové schôdzku so svojím lekárom alebo ísť na pohotovosť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com