ZDRAVIE
www.543628.com
diéty pre pacientov so žalúdočnými vredmi sa viac zameriavajú na to, čo potraviny, aby sa zabránilo, skôr než navrhovať diétny plán. Nedráždivé diétu s malý k žiadnej korenené alebo kyslé potraviny, je ideálne, ak máte žalúdočný vred.
Mlieko
Mlieko a ďalšie produkty obsahujúce vápnik upokojiť žalúdok, ale krémy je potrebné sa vyhnúť, pretože ich vysoký obsah tuku, ktorý môže spôsobiť zvýšenie produkcie kyseliny.
Fiber
postupne zvyšovať príjem vlákniny, ale vyhnúť sa ovocie a zeleniny s kožou ešte na nich. Zvýšenie rozpustnej vlákniny pomáha chrániť citlivé už žalúdočnú sliznicu.
Škodlivý Potraviny
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú príliš pikantné, majú veľa citrusových obsahu alebo majú vysoký obsah kyseliny, ako paradajky a paradajkovej omáčky.
škodlivý Nápoje
alkohol, kofeín a ovocné šťavy môžu narušiť rovnováhu kyselín, čo vred horšie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com