Potraviny jesť, keď máte Helicobacter pylori

Heliobacter pylori je baktéria žijúca v žalúdku asi 30 percent obyvateľov, a sú prítomné v polovici všetkých ľudí vo veku nad 50 rokov. Austrálsky lekári Barry Marshall a Robin Warren získal Nobelovu cenu v roku 2005 za objav, že tento typ baktérie spôsobuje peptické vredy, rozptýlenie presvedčenie, že vredy sú spôsobené znepokojujúce a prebytočné žalúdočné kyseliny. H. pylori baktérie sú tiež spojené s rakovinou žalúdka, Menetrier choroba a syndróm dráždivého čreva. Vplyv infekcie H. pylori

asi 90 percent ľudí, ktorí majú H. pylori baktérie nedostanú vred, pravdepodobne kvôli genetike. Ak máte príznaky ako bolesť brucha, nevoľnosť alebo vracanie, môže váš lekár urobí vyšetrenie infekcie H. pylori. Triple s antibiotikami, liekmi, ktoré znižujú tvorbu žalúdočnej kyseliny a bizmutu bolo preukázané, že ničí infekcie, čo vredy liečiť. Avšak, 20 percent pacientov má relapsu do šiestich mesiacov.
Podporuje imunitný systém
jogurt obsahuje dobré baktérie, ktoré podporujú trávenie a imunitný systém.

Ak podstupujúcich liečbu H. pylori alebo vredy, poraďte sa so svojím lekárom o možných liekových interakciách a potravín pred zmenou svojho jedálnička. Antibiotiká zabiť dobré baktérie, rovnako ako zlé, a podporuje prirodzené flóry v tráviacom trakte môže viesť k posilneniu imunitného systému. Lactobacillus salivarius baktérie môžu prevencii a liečbe infekcií H. pylori, a to ako Lactobacillus a Bifidobacterium v ​​jogurte a črevných podporných doplnkov bolo preukázané, že znižuje zápal hrubého čreva. Zdravé kolónie týchto prospešných črevných baktérií tiež udržať tie zlé baktérie a kvasinky, Candida alebo obyvateľov v šachu.
Potraviny pre vredy a infekcie H. pylori
brokolica a karfiol obsahuje látky, ktoré zabíjajú H. pylori.

strava s vysokým obsahom bielkovín (asi 20 percent z denného kalórií) a vitamín C bude podporovať hojenie sliznice žalúdka. Vitamín B12 je bežné u pacientov s chronickou infekciou H. pylori, takže sa dopĺňa s B12 alebo zvýšenie spotreby mäsa a rýb môže znížiť riziko vzniku anémie. Brokolica, karfiol, ružičkový kel, kaleráb a broccolini sú vysoko v sulphoraphane, prírodné antibakteriálne, ktorý ničí baktérie H. pylori. Vitamín A je nevyhnutný pre zdravú funkciu slizníc a tkanivových náhrad. Nájdete ju v pečeni, mrkva, zelenina, špenát, špargľa, sladké zemiaky, broskyne, melón a marhule. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré spôsobujú citlivosť alebo dráždiť tráviaci systém, ako je napríklad alkohol, kofeín, čierne korenie, kajenské korenie a aspirín. Strava bohatá na ovocie a zeleninu bude poskytovať živiny, ktoré podporujú hojenie.
Ostatné doplnky

H. pylori baktérie sú veľmi citlivé na vitamín C a cesnakom, a ako môže byť užívaný po dlhú dobu, bez vedľajších účinkov. DGL sladkého drievka pomáha hojiť žalúdočnú sliznicu. Goldenseal a aloe vera sú upokojujúce sliznice. Zázvor môže pomôcť zmierniť nevoľnosť, ktorá často sprevádza zápal žalúdka a vredy. Gamma oryzanol z ropy ryžových otrúb pôsobí na vegetatívny nervový systém normalizovať tvorbu žalúdočných štiav. Zinok zvyšuje hojili a môžu zabrániť poškodeniu sliznice žalúdka. Ľanové semená obsahujú kyselinu linolovú, a ľudia s vredy sú nízke v tomto esenciálnych mastných kyselín. Poraďte sa so svojím lekárom predtým, než sa snaží alternatívne terapie, najmä ak užívate lieky na predpis.