Ako zabrániť proteinúriu

Proteín je nevyhnutnou súčasťou zdravého tela, pretože pomáha k preprave hormóny, jedlo a ďalšie komponent prostredníctvom krvi, ale keď hladina bielkovín zvýšiť nad normálne, spôsobuje ochorenie známe ako proteinúria. Proteinúria je spôsobené, keď obličky, poškodenie, preto, niekoľko praktických krokov vám pomôže uvedomiť si vaše riziko a predchádzať problémom s nadbytkom bielkovín. Pokyny
1

zistiť, či ste ohrození proteinúria, takže môžete podniknúť kroky, aby sa zabránilo problém. Proteinúria sa najčastejšie vyskytuje u ľudí so systémovým lupus, diabetes, pečeňové infekcie alebo choroby, dlhodobý vysoký krvný tlak, alebo tých, ktorí dostávali chemoterapiu. Ak máte pocit, že ste na riziko proteinúria, poraďte sa so svojím lekárom o svoje obavy.
2

Získajte pravidelné vyšetrenie krvi a moču, ak máte pocit, že ste na riziko proteinúrie. Jedným z najdôležitejších krokov k prevencii je informovanosť. Získanie pravidelné kontroly pomôže nielen na liečbu problém, akonáhle sa objavia, môže to tiež pomôcť sledovať preventívnu starostlivosť, budete môcť zistiť, či hladina bielkovín zvýšiť alebo znížiť v reakcii na vaše úsilie.

3

piť vodu. Aj keď počujeme takmer každý deň, ako je dôležité získať dostatok vody, dehydratácia v kombinácii s lekárskym stavom, ktorý pri ktorom je riziko pre vysokú úroveň bielkovín v krvi, len je vaša šanca na rozvoj proteinúrie častejšie. Uistite sa, že budete piť aspoň 1 šálku vody na každý 50 libier telesnej hmotnosti každého a každý deň.
4

Udržujte svoj stav ovládať, ak ste náhodou hypertenzia, cukrovka alebo oboje. Kým tieto podmienky vystavujete sa riziku proteinúria, môžete zabrániť problému pomocou svoje lieky, zdravá strava a cvičenie, aby sa vaše príznaky pod kontrolou. Ak ste sa stretávajú so svojimi príznaky, poraďte sa so svojím lekárom hneď ako to bude možné spôsoby, ako ďalej spravovať svoj stav.
5

Zostatok svoj jedálniček. Ako všeobecné pravidlo, lekári odporúčajú, aby ľudia na riziko proteinúria rovnováhy ich každodennej stravy s 50 percent sacharidov, 15 až 20 percent bielkovín a asi 30 percent zdravých tukov.
6

Jedzte veľa vlákniny, a to až na 55 g denne vo forme celých zŕn, čerstvej zeleniny a dokonca aj doplnkov, ak je to nevyhnutné. Vláknina pomáha zabrániť hromadeniu toxínov v tele, takže vaša pečeň zaslúžená prestávka, ale ak ste na riziko proteinúria, uistite sa, že nedošlo k optickej zdroje, ktoré majú vysoký obsah horčíka a draslíka
<. br>