ZDRAVIE
www.543628.com
Pite veľké množstvo tekutín, aspoň 2 litre denne. Voda pomáha vypláchnuť systém a udržuje zvýšenie toku alebo moč.
Čomu sa vyhnúť
Cukry bráni bielych krviniek schopnosť ničiť škodlivé baktérie. Použitie Spermicide Nonoxynol-9 môže zdvojnásobiť alebo strojnásobiť, šanca ženy vyvíjajúce infekcie močových ciest. Nonosynol-9 je zložky môžu vytvárať mikroskopickej slzy do pošvy, čím sa zvyšuje náchylnosť ženu na infekciu.
Goldenseal, Blueberry a D-manosa
Goldenseal má antimikrobiálne vlastnosti a má dlhú históriu pri liečbe infekcií močového mechúra. Goldenseal môže užívať ako čaj, 1/4 až 1/2 lyžičky. za deň.
Blueberry obsahuje niektoré podobné vlastnosti brusníc pomáhajú zabrániť baktérie z "držať" na stenách močového mechúra. Blueberry možno užívať čerstvý, vo forme kapsúl, alebo v koncentráte. Väčšina obchodov so zdravou výživou predávajú Blueberry produkty. Dávkovanie závisí od typu výrobku tak, pozrite sa na štítok vidieť správne pokyny pre dávkovanie.
D-manosa je cukor telo nevie stráviť. To sa sťahuje priamo do močových ciest a baktérie sa "prilepí" na cukre. Následne je prepláchnuť po močení. D-manosa je vo forme prášku alebo kapsúl forma a predáva sa vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Pozrite sa na etikete správne pokyny pre dávkovanie.
Cranberry a Soda
nesladené brusnicovej šťavy obsahuje kyselina hippurovou, ktoré okysľujú moč a je prospešná, pretože pomáha predchádzať baktérie "prilepení" na steny močového mechúra. Pitie 6-8 šálok brusnicovej šťavy denne môže pomôcť pomôcť príznaky infekcie močových ciest a je tiež preventívne.
Miešanie 1/2 lyžičky. jedlej sódy zapiť pohárom vody alkalizuje moču a je účinná liečba na zmiernenie príznakov infekcie močových ciest.
Ulva Ursi /pahorkatina Cranberry
Ulva ursi, tiež známy ako vrcholová brusníc, bol používaný po stáročia ako účinnú liečbu infekcií močových ciest. Ulva ursi má antiseptické vlastnosti a možno ich nájsť vo väčšine obchodov so zdravou výživou ako čaj alebo výpisu. Pokiaľ brať ako čaj, je odporúčané, že nie viac ako 1 až 2 lyžičky. denne majú byť prijaté. Ak sa vezmú ako extrakt, 1/4 až 1/2 lyžičky. za deň.
Výživové doplnky
Vitamín C ponúka podporu imunity. 500mg vitamínu C trikrát denne je často navrhol zdravotníkov pri pomoci na liečbu príznakov infekcie močových ciest a ako preventívne opatrenie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com