Najlepšie spôsoby, ako zabrániť zväčšenou prostatou

Starnutie si vyberá svoju daň. Ako muži veku, často sa objavia symptómy súvisiace s benígna hyperplázia prostaty, známy jednoducho ako benígna prostaty. Podľa lekárskej texte "Všeobecnej urológia Smitha," asi polovica všetkých mužov starších ako 75 rokov má nejaký BPH. Ako môžete zabrániť? Iba čas ukáže,

Podľa lekárov a zdravotníckych textov, nie je medicínsky osvedčený spôsob, ako zabrániť zväčšenie prostaty. BPH je častým príznakom starnutia, a či vám záleží na genetike, zdravie a dokonca aj trochu šťastia.

BPH zvyčajne vyvolávajú nepokoj. Postihnutí muži môžu mať ťažkosti s močením alebo udržanie konzistentné prúd moču a môže dochádzať k časté nutkanie na močenie, aj keď to nie je nutné. Rakovina prostaty je často predchádza BHP, aj keď BPH nemusí nutne viesť k vzniku rakoviny. Pre väčšinu ľudí, BPH zostáva priaznivý.
Nepreukázaná Dúfam

Hoci lekárske texty a lekári nebudú hovoriť zdravie týchto definitívne fungovať, mnoho pánske zdroje naznačujú, že tieto môžu pomôcť zabrániť BPH:

Zinok je známe, posilnenie imunitného systému a pomáha v prirodzenom bunkovej smrti. Doplnky stravy obsahujúce zinok môžu byť užitočné, ale mala by byť pod vedením lekára.

Lykopén karoténu bol spojený s prostaty prevencia rakoviny prostaty a celkový zdravotný stav. To môže mať pozitívny vplyv na prevenciu BHP.

Niektorí navrhnú, že Kegel cvičenie môže pomôcť. Pre mužov, cvičenia zahŕňajú zmluvné svaly okolo miešku a ritného otvoru. Tým sa zvyšuje prietok krvi do tkaniva prostaty a teoreticky môže poskytnúť určitú výhodu.
Celkové zdravie je najlepší liek
Vedci

prišli k presvedčeniu, že zväčšenej prostaty, môžu byť spôsobené niektorými hormonálnej posuny. Jedna štúdia odkazy hormón presúva k zvýšeniu telesného tuku a hmotnosti, ktoré možno vysledovať na diétu a cvičenie. Štúdia predovšetkým poukazujú na príjem kalórií, polynenasýtených tukov a vysoké množstvo bielkovín ako spúšťače hormónov, ktoré sa podieľajú na ochoreniach prostaty.

S toľkými zdravotnými podmienkami, najlepšou prevenciou je celkovo dobrý zdravotný stav.