Najlepší spôsob, ako urobiť kvalifikované nákup je zhromaždiť čo najviac informácií o produkte pred nakupovaní. Týmto spôsobom sa vyhnete pochybný vplyv predajcov a pochopiť, ako výrobok ovplyvňuje vás osobne. To je veľmi dôležité pre produkty, ako sú športové topánky, ktoré majú rôzne účely na základe rôznych prevedeniach. Typický dvojica trénerov má veľa zložiek, ktoré majú vplyv na podobu a výkon bežca. Nasleduje rýchly prehľad anatómie bežeckých topánok používaných pre training.The trhu bežeckých topánok je jedinečný, pretože návrhy uspokojenie potrieb jednotlivcov s rôznymi tvarmi a nôh bežiacich štýloch. Každý človek má jedinečný typ nohy, rovnako ako odtlačok prsta. Tento typ je definovaný tvarom hlavného oblúka na nohy, spolu s rozsahom pronácia, alebo vnútorné valcovanie nohy pri dopade na zem. Youd očakávať, že flatfooted ľudia majú iné potreby ako tie s vysokými oblúkmi. Výrobcovia sa tieto rozdiely do úvahy pri tvorbe dizajnu tak, aby odrážala topánky function.The tri hlavné časti bežecké topánky sú zvršok, medzipodrážka a podrážka. Horná je horná časť topánky, ktorá zabraňuje kĺzaniu z nohy. Zároveň chráni predmety, ako sú kamene dostať do topánok, a má oká materiál umožňujúci nohy dýchať. Zvršok funkcia je docela štandard po rôznych značiek trénerov, takže sa zameriavame na medzipodrážka a podošva, kde iný dizajn je odlišný function.The medzipodrážka bežeckých topánok je ako kus peny pod hornú, ale predovšetkým na podrážke. Výrobcovia upraviť túto časť topánky podľa toho, koľko podporovať určitá potrieb Typ nôh. Napríklad, niektoré medzipodošvy obal okolo zadnej časti topánky päty k zvýšeniu stability, čo je dôležitý doplnok pre tých, ktorí overpronate. Tiež, plastový kus nazvaná strednej po použití na vnútornej časti topánky päty ovládanie päty pronácia. Samozrejme, že čím je vážnejší overpronation je, tým väčšia je veľkosť mediálne post.Many spoločností tvrdí, že ponúka najlepšie bežecké topánky s pokročilým tlmiacim technológiou. Niektoré topánky mať po celej dĺžke medzipodošvy, zatiaľ čo iné firmy len vložiť na päte a prednej časti nohy. Táto funkcia bude bežecké topánky drahšie, a len mierne pomôcť absorbovať vplyv každého kroku, aby sa znížilo riziko poranenia. Celkovo, táto funkcia nie je nutné, pretože väčšina tréneri majú dostatočné polstrovanie already.The zaujímavá vec, kupujúci nevie o podrážku je, že vydrží dlhšie ako topánky medzipodošvy. Bežecká obuv s pravidelnými nášľapmi bude trvať asi 400 600 míľ súdiac podľa podrážok porovnaní k životu len 300 500 míľ súdiac podľa medzipodošvy. Tieto míle rozsahy nie sú presné a závisí na mnohých ďalších faktoroch, ako je hmotnosť a poveternostných podmienok, takže venujte pozornosť stavu svojich medzipodošvy. Aj krátky jog pomocou opotrebované medzipodrážky pre Vás môžu znamenať riziko pre zranenie šľachy a väzy na nohách, rovnako ako kolenný a členkový kĺby.