Bylinky pre stresovej inkontinencie

Stresová inkontinencia je neschopnosť udržať moč niečí dlho, čo má za následok netesnosti a nehody. Je to veľmi častý problém, ktorý postihuje milióny ľudí v danom okamihu. Je bežné, že u oboch pohlaví, ale skôr pre ženy. To je tiež obyčajné pre tých, ktorí sú starší. Niektoré byliny môžu pomôcť znížiť problémy stresovej inkontinencie. Čo je stresová inkontinencia?

Stresová inkontinencia dochádza z dôvodu tlaku na črevá kvôli kašľanie, kýchanie alebo proste z smiechom. Inkontinencia môže byť spôsobená mnohých dôvodov, aj keď z ktorých najčastejšia je kvôli natiahnutiu svalov panvového dna u žien v dôsledku pôrodu. Ženy, ktoré trpia nižšie hladiny estrogénov, majú infekcie močových ciest, alebo oslabené panvové svaly sfinktera uretry alebo môže trpí touto podmienkou. Muži, ktorí majú zväčšenej prostaty môže tiež vyvinúť stresovej inkontinencie.
Praslička a Marshmallow Root

bylina praslička, známy ako Equisetum arvense, môže prispieť k posilneniu človeka močový systém. Praslička má upokojujúce a sťahujúce kvalitu, ktorá tiež pomáha ti s infekciou močových ciest, čo môže byť príčinou inkontinencie. Je však potrebné praslička byť prijaté iba po dobu až jedného mesiaca, a zastavil sa po dobu jedného týždňa pred pokračovaním.

Marshmallow koreň je ďalší bylina, známa ako Althea officinalis, ktorá má upokojujúce, upokojenie vlastníctva k nej, a môže byť použité pre inkontinenciu. Bylina treba namočené niekoľko hodín do studenej vody, napäté a potom opitý, a to buď vo forme čaju, alebo ako studený nápoj.
Ostatné Bylinné
< p> Existuje niekoľko ďalších bylín, ktoré môžu pomôcť tým, ktorí trpia stresovou inkontinenciou. Usnea, kukurica hodváb, sekáčiky a BUCHU sú všetky byliny, ktoré majú močopudné a antiseptické účinky na ne. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré byliny môžu byť pre vás to pravé.
Kegel cvičenia

Stresová inkontinencia sa často liečia použitím Kegel cvičenia, ktoré sú zvyčajne odporúčané pre ženy, ale môže tiež pomôcť mužom. Ak chcete nájsť Kegel sval, zastaviť alebo spomaliť tok moču. Zamerajte sa na svalové oblasti, ktorú používate k tomu, to je sval, ktorý potrebuje prácu. Kedykoľvek a kdekoľvek, stlačiť týchto svalov po dobu asi 10 sekúnd. Opakujte 10-20 krát, a to najmenej raz denne. Čím viac, že ​​budete vykonávať toto cvičenie, tým lepšie. Práca pomaly, a začať s nižšou, ak je to jednoduchšie. To môže trvať mesiace vidieť zlepšenie, ale je to vysoko odporúčané pre liečbu stresovej inkontinencie.