Prevencia infekcií močového mechúra

infekcia močového mechúra môže byť bolestivé a nepríjemné ochorenie, a zároveň je veľmi liečiteľná, môže nápor jedného byť frustrujúce. To je dôvod, prečo učí, ako zabrániť infekcie močového mechúra môže byť užitočným nástrojom pri poistení nemusíte trpieť tento nepríjemný ochorení. Prečítajte si niekoľko tipov na to, čo môžete urobiť doma, aby sa zabránilo infekcii močového mechúra. Infekcia močového mechúra

Váš močový mechúr je súčasťou vášho močového ústrojenstva systému, ktorý zahŕňa aj obličky, ktoré sa pripájajú k močový mechúr a pomoc pri výrobe a mazanie moču z vášho tela. Močové infekcie sú spôsobené, ak sa niektoré baktérie vstúpi do močových ciest, zvyčajne prostredníctvom svojho močovú trubicu a spôsobuje infekciu. Ak nemáte pocit, že môže mať infekcia močového mechúra je dôležité, aby vyhľadali liečbu, pretože to môže cestovať až do obličiek a spôsobiť ďalšie vážne zdravotné problémy. Príznaky infekcie močového mechúra môže zahŕňať pálenie pri močení, bolesť alebo bolesť v podbrušku a stály pocit nutnosti močiť, aj keď nie je moč.
Časté Kúpeľňa

zadržiavanie moču v mechúre dlhšiu dobu môže spôsobiť baktérie v moči rásť a šíriť v močovom mechúre. Aby sa tomu zabránilo, vyskúšať a používať toaletu aspoň raz za dva až tri hodiny. Tiež si pamätám, potom, čo šiel na toaletu, utierať spredu dozadu, aby sa zabránilo baktérie z re-zadanie močovú trubicu.
Vyhnite Chemikálie

ženy, to znamená vyhnúť vaginálne spreje alebo vonné ženské výrobkov, ako chemikálie môžu narušiť baktérie prítomné už vo vašom systéme. Pre ženy aj mužov, vyhnúť sa častým perličkové kúpele, ktoré boli známe, že spôsobujú infekcie močového mechúra rovnako.
Udržiavať v čistote

ďalej zabrániť infekcie močového mechúra, vždy sa uistite, že vaša genitálu je udržiavaná v čistote a chráňte ich pred vlhkosťou. To tiež znamená, že na sebe vyhnúť mokrej bielizeň alebo plavky po dlhú dobu, pretože vlhkosť prispieva k pomoci pri rastu baktérií. Pre ženy je dôležité, močenie po pohlavným stykom, ako to bude vypláchnuť všetky baktérie, ktoré boli zavedené počas pohlavného styku.
Zapíjať vodou

Uistite sa, že ste sú stále aspoň 8 pohárov vody denne, čo je tiež dôležité pre celkové zdravie. Pitie veľa vody pomôže odplaviť vaše močových ciest, a udržať si močiť pravidelne.
Brusnice

To dlho bolo veril, že brusnicový džús alebo doplnok pilulky, môže zabrániť infekcie močového mechúra. To je preto, že brusnicová šťava bolo preukázané, že schopnosť brániť baktérií pripojiť k výstelke močového traktu. Kým vypiť pohár brusnicovej šťavy denne môže pomôcť, doplnky sú dobré, pretože vám najviac koncentrovanú formu brusníc, bez pridanej cukry a chemické látky, ktoré môžu byť často nájsť v štiav.