ZDRAVIE
www.543628.com
Zmiešajte 2 polievkové lyžice jablčného octu a 2 lyžice medu v jednej šálke horúcej vody. Vypi to každé ráno, zatiaľ čo postihnutá infekcie močového mechúra. Pite 10 pohárov tekutín denne. To zahŕňa zriedený ovocnej šťavy, ako brusnicovej šťavy. Brusnica pomáha okysliť moč a zabraňuje baktériám darí v močovom mechúre. Cranberry taktiež znižuje riziko vzniku infekcie močového mechúra. Jedzte melón, zeler a uhorky. Vyhnite čokoláda, špenát, cukor, mliečne výrobky a červené mäso, keď ochorie. Drž sa ďalej od alkoholu a kofeínu. Tieto kvapaliny dráždiť močový mechúr a sťažujú boj s infekciou.
Antioxidant Odstránenie
prelínajú dve šálky šťavy 100 percent hrozna, 2 šálky mrazené čučoriedky, 2 ½ šálky postavil tmavej čerešne a ¼ šálky citrónovej šťavy. Dobre premiešajte, kým nedosiahne smoothie-ako textúra. Pite najmenej 32 uncí tejto šťavy denne. Živiny a vitamíny v tejto zmesi pomôžu bojovať s vašou infekcie močového mechúra.
Doplnky
doplnky
za účelom vybudovania váš imunitný systém v boji proti infekcii. Uva ursi je diuretikum, ktoré posilňuje srdcový sval. To je tiež užitočné v boji proti močového mechúra a obličkové infekcie. Acidophilus znižuje pravdepodobnosť nákazy infekcia močového mechúra tým, že nahradí stratené priateľské baktérie a spomaľuje rast škodlivých baktérií v tele. Goldenseal a echinacea sú prírodné antibiotiká. Sú dobré pre zápal a posilniť imunitný systém. Oba doplnky treba brať len ak trpí infekciou, takže telo nemá vybudovať toleranciu k týmto bylín. Protizápalové a antivírusové vlastnosti týchto bylín ", aby boli vhodné pre prechladnutia, chrípky a infekcií.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com