Intersticiálna cystitída: Potraviny je nutné sa vyvarovať

Intersticiálna cystitída, tiež známy ako syndróm bolestivého mechúra, je stav, v ktorom bolesti močového mechúra a tlak a zvýšená frekvencia močenia dôjde. Močového mechúra steny zapáliť, čo vedie k zjazveniu a nižšiu schopnosť držať moč. Intersticiálna cystitída postihuje viac ženy ako muži, a môže mať nepriaznivý vplyv na váš život. Odstránenie niektorých nápoje a potraviny zo svojho jedálnička môže pomôcť zmierniť nepohodlie a bolesť. Nápoje

Niektoré nápoje môžu dráždiť sliznicu močového mechúra a spôsobiť bolesť v močovom mechúre už citlivé sliznice. Nápoje, ako je pivo, čokoládové mlieko, alkohol, káva, víno, čaj, džúsy, citrusové brusnicovej šťavy a limonády môže spôsobiť podráždenie a zápal predĺžiť.
Mäso, ryby a zelenina

niektoré druhy mäsa a ryby, najmä tie, ktoré sú často spracované, môžu spôsobiť bolesti močového mechúra. Tieto potraviny sú párky v rožku, Bologna, šunka, klobása, feferónky a údených rýb. Zelenina, ktoré môžu dráždiť močový mechúr sú chilli papričky, paradajky, paradajková omáčka a šťava, uhorky, kapusta, čierne fazuľa a fazuľa.
Ovocie a orechy

Mnoho druhov ovocia môže zhoršiť močového mechúra a to z dôvodu kyselín, ktoré obsahujú. Tieto potraviny obsahujú všetky citrusové plody, melón, slivky, čerešne, ananás, papája, tomel, hrozno a kiwi. Čierne vlašské orechy, lieskové orechy, pekanové orechy, arašidy a pistácie môžu dráždiť močový mechúr stien.
Dezerty

dezerty, ktoré môžu spôsobiť bolesť v močovom mechúre je čokoláda, káva zmrzlinu , sorbet, pečivo s ovocím "problém" a všetko obsahujúce NutraSweet.
Food Diary

Udržiavanie jedla denník vám pomôže zistiť, ktoré potraviny zhoršiť intersticiálnej cystitídy. Zapíšte si všetky potraviny a nápoje trávite každý deň a vlajku nejaké jedlo položka sa domnievate, že spôsobuje bolesť. Tento postup vám pomôže dozvedieť sa, ktoré "spúšťací" potraviny, aby sa zabránilo.
Kyslé reliéfne
kyseliny

sú spoločným menovateľom u väčšiny zakázaných potravín v intersticiálnej strave. Doplnok stravy s názvom Prelief môže pomôcť, keď je to ťažké, aby sa vzdali, že ranná šálka kávy alebo čokoládu fix. Prelief sa užíva pred jedlom a pomôcť znížiť kyselín v potravinách alebo nápojoch podľa ich zneškodnenia. Over-the-counter kyseliny redukcia môže tiež poskytnúť nejakú úľavu.
Dobrého jedla

Hoci existuje veľa potravín by ste sa mali vyhnúť, keď trpia intersticiálnej cystitídy, existuje veľa potravín môžete jesť bez problémov. Tieto potraviny a nápoje obsahujú hovädzie mäso, kuracie mäso, vajcia, krevety, Turecko, vanilková zmrzlina, smotanový syr, mozzarella, brokolica, mrkva, karfiol, zemiaky, sladké zemiaky, kukurica, tekvica, mrkva koláč, med, cukrovinky, vanilkový puding, Evian voda a harmančekový čaj.