Ak vás zaujíma, sa luteín zlepšiť videnie, možno ste videli alebo počuli reklamu na doplnok výživy. Tu sú fakty, ktoré boli pravdepodobne nie sú zahrnuté v tomto commercial.Lutein a zeaxantín sú dva silné antioxidanty, ktoré sú veľmi koncentrované v macula, malá oblasť sietnice zodpovedná za centrálne videnie a dobrú ostrosť videnia. Niektoré štúdie ukazujú, že zvýšený príjem pomáha znižovať riziko súvisiacich s vekom podmienenej makulárnej degenerácie alebo AMD. Niektoré štúdie dospeli k záveru, že vysoká suplementácia (10 mg zeaxantín, luteín 50 mg) znižuje riziko šedého zákalu a môže skutočne zlepšiť zrakovú ostrosť v AMD o 20 alebo more.So, ak máte AMD, a vás zaujíma, sa luteín zlepšenie zraku, odpoveď je Možno. Je ťažké, aby sa viac než isté, že, pretože mnoho ďalších faktorov vstupujú do hry. Každý zdravotný problém, ktorý postihuje iné časti vášho tela tiež ovplyvňuje zrakovú ostrosť. Mnoho zdravotných problémov zvyšuje riziko vzniku VPDM. Ak máte vysokú hladinu cholesterolu alebo vysoký krvný tlak, potom suplementácia nemusí pomôcť. Ak ste obézny alebo vaša strava s vysokým obsahom tuku, nesmie help.Promising výsledky z jedného doplnok, keď existuje mnoho ďalších faktorov, aby zvážila by bolo nečestné. Napriek tomu, niektorí výrobcovia sa zameriavajú iba na možných výhod a nikdy spomenúť význam zdravej výživy a pravidelnej telesnej activity.If nemáte AMD a ste premýšľal, sa luteín zlepšiť videnie, niektorí ľudia hlásili lepší zrak po zvýšení ich nutričnej príjem s úplne vyvážený doplnok. Jedna živina je pravdepodobne strata času. Tu na vás otázku. Objíma svoj jedálniček? Ak spustíte cez deň chytil rýchleho občerstvenia a občerstvenie z automatu a potom sa vrátiť domov na noc jesť mäso a zemiaky, potom dobrý multi doplnok stravy, ktorý obsahuje zmes karotenoidov by vám mal pomôcť lepšie vidieť. Ak si pamätáte, bolo povedané, aby jesť mrkvu, tam bol dobrý dôvod pre to. Nevedeli sme nič o iné antioxidanty, až do nedávnej doby, ale vieme už mnoho rokov, že jesť mrkvu podporuje zdravie očí, pretože z karotenoidov, ktoré contain.The problém dnes je, že väčšina doplnkov na trhu, obsahujú syntetické vitamíny. V súčasnej dobe existuje spôsob, ako zabezpečiť, že umelé hmoty sú prospešné vôbec. V prípade, že najnovšie štúdie sú nejaký náznak, že pravdepodobne sú not.The odpoveď na luteín bude zlepšovať zrak môže závisieť na tom, kde sa výrobca dostal. Je zdrojom prírodných alebo je to petrochemický? Mnoho ľudí prekvapí, že ich vitamíny obsahujú petrochémie. Ľudia, ktorí by nikdy vystavujú cigaretovému dymu sa požitím možné karcinogény, každý day.Not všetky petrochémie sú karcinogénne, aspoň pokiaľ je nám známe, ale mnoho z nich sú. Všetci sú v rovnakej továrni. Je bezpečné predpokladať, že petrochemický priemysel sú zlé pre naše health.Luckily, tam sú niektoré renomovaných výrobcov, ktoré používajú iba prírodné zložky. Teraz sa namiesto otázok luteín zlepšiť videnie, prečo sa dozvedieť viac o tom, ako si vybrať dobrý multi doplnok stravy.