ZDRAVIE
www.543628.com
Basil je vraj silnejúci vplyv na obličky. Bolo zistené, že obličkové kamene, môžu byť vyhostení z tela tým, že 1 lyžička. ako bazalky šťavy a medu každý deň po dobu šiestich mesiacov.
Zeler pomáha predchádzať telo z tvorby obličkových kameňov. Takže ak máte v anamnéze z nich, zeler pridávať do svojho jedálnička, je to dobrý nápad.
Spotreba hrozna je dobrý liek na obličkové kamene. Majú vysokú hodnotu diuretikum kvôli ich veľkým množstvom vody a draselná soľ.
Melón nesie najväčší vodný pomer všetkých plodov. To z neho robí jeden z najlepších zdrojov pre úľavu obličkových kameňov.
Potraviny a nápoje sa vyhnúť
Vyhnúť potraviny a nápoje, ktoré zhoršujú obličky je cieľ. Alkoholické nápoje, uhorky, paradajky, kapusta, karfiol, cibuľa, mäsa a omáčky sú všetky položky, aby zostali ďaleko od. Obmedziť bielkoviny 1 g na kilogram potraviny. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín môže spôsobiť ďalšie podráždenie nastať. Začlenenie nízkym obsahom bielkovín, je potrebné zmierniť obličkových kameňov. Mäso je jednou z potravín, ktoré spôsobujú najviac kyseliny močovej sa tvoria v obličkách, ktorý pomáha tvoriť kamene a rast.
Obmedziť vápnik a fosfáty
Položky, ktoré sú bohaté na vápnik a fosfáty môžu spôsobiť viac obličkové kamene tak aby vytvárali. Niektoré z potravín, ktoré nesú tieto znaky sú celozrnná pšeničná múka, hrášok, špenát, mrkva a mandle. To vám pomôže obmedziť príjem prebytočného vápnika.
Cvičenie
Pri obličkové kamene môžu byť veľmi bolestivé a budete chcieť len tak ležať, pohyb je vlastne prospešná. Príliš veľa ticho nevytvára dostatok narušenie spôsobiť kamene rozbiť. Behom chvíle menej bolesti, pokúste sa získať nejaké cvičenia. Pohyb dosť, aby sa pokúsili vytvoriť menej sedavý prostredie pre obličkových kameňov.
Voda
Voda musí byť iba nápojom. Flushing obličky sú nevyhnutné na odstránenie kameňov alebo s nimi rozísť a rozpustiť. Pite 6-10 pohárov denne. Pitie príliš veľa vody môže viesť k odizolovanie sliznice v močovom mechúre, čo môže spôsobiť infekciu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com