ZDRAVIE
www.543628.com
bunky hladkého svalstva v prostate. Kofeín spôsobuje hladké svalové bunky, aby sa sťahujú, ktoré môže močenie ťažšie. Vyhnite nápoje, ktoré obsahujú kofeín, vrátane káva, nealkoholické nápoje a čaj. Tiež sa vyhnite čokoládu a nápoje obsahujúce čokoládu, napr horúcu čokoládu a čokoládové mlieko. Mali by ste sa vyvarovať pitiu alkoholu, taky.
Znížiť stres
Naše telá sú navrhnuté tak, aby v časoch nebezpečenstva, hormóny sú vyrábané, ktoré nám umožňujú rýchlo reagovať na akékoľvek hrozba. Niektoré telesné aktivity sú obmedzené tak, aby naše energie môžu byť zamerané smerom k prežitiu. Toto je známe ako boj alebo odozva letu. Bohužiaľ, naše telo nie je poznať rozdiel medzi stresom, ktorým čelíme každý deň a skutočný život a na smrť situácie. To znamená, že naše telá sú často zaplavené stresových hormónov. Stresové hormóny sťažujú močenie a dosiahnuť erekciu. Spravovanie stres môže zlepšiť svoje prostaty príznaky.
Zvýšenie sexuálnej aktivity
Počas ejakulácie, semenné tekutine z prostaty opúšťa telo. Zvýšenie množstva sexuálnej aktivity máte môže zlepšiť svoju funkciu prostaty. Masáž prostaty tiež pomáha zmierniť močenie problémy, váš urológ môže vykonávať masáž prostaty ako súčasť vašej návštevu úradu. Mali by ste sa vyhnúť prostaty, masáž, ak máte aktívnu infekciu prostaty, kedy masáž môže spôsobiť infekcie šíriť.
Bylinné liečby
bylina Saw Palmetto je bežne používaný v prípade problémy s prostatou. Postupujte podľa pokynov balíčka dávkovanie a povoliť až šiestich mesiacov rovnakého zaobchádzania pre riešenie problémov s prostatou. Goldenseal a včelí peľ sú tiež hlásené znížiť zápal prostaty.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com