ZDRAVIE
www.543628.com
Najbežnejší domáce metóda pomáha rozpustiť a prejsť obličkových kameňov je piť veľa vody. Odporúčaná denná dávka pre rozpúšťanie alebo prechádzajúce kameň je približne 2 až 3 litre denne. Zostať aktívny tiež pomôže rozpustiť kameň a môže pomôcť tomu, aby vaša myseľ od nepohodlia kameňa. Pre kameňov, ktoré neprechádzajú na jeden alebo dva dni, vyhľadajte lekársku pomoc, a to najmä v prípade, že kameň spôsobuje žiadnu krv v moči, alebo ak ste náchylní k chronickým infekcií močových ciest.
Potraviny a byliny
prostriedky
Úvod k liečbe rôznych ochorení boli odovzdávané z generácie na generáciu po stáročia. Spoločné rastlinný liek na rozpúšťanie alebo pomoc prejsť obličkových kameňov je piť 1 polievkovú lyžicu. bazalka šťavy a 1 lyžička. med rozpustí v pol pohára vody na dennej báze, kým kameň prešiel. To je tiež používaný ako preventívny liek. Ďalšie domáce liek je vypiť jeden až tri poháre prírodné, nesladené jablčnej šťavy. Doplnok vitamínu B6 môže tiež pomôcť. Vezmite 100 až 150 mg vitamínu B6 (s ďalšími vitamínmi B), každý deň pomáhajú rozpustiť obličkových kameňov a taktiež ako preventívne opatrenie.
Cvičenie
Cvičenie má dlho známe, že pomáhajú znížiť riziko vzniku obličkových kameňov, pretože pomáha pohyb vápnika z krvi do kostí, kde je to potrebné. Silné kosti znamená nižšiu pravdepodobnosť vzniku vápenatého kameňa v dôsledku nadmerného množstva vápnika v krvi. Chôdza je dobrá, ale sú tu aj iné formy cvičenia, vrátane cyklistika, plávanie a ďalšie športy. Skúste chodiť aspoň raz denne.
Referencie
prostriedky
Home for You
San Diego Union Tribune
Mayo Clinic
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com