ZDRAVIE
www.543628.com
. HPV je veľmi nákazlivý a je najčastejšie šíri análny a vaginálny sex. Kondómy môže pomôcť udržať HPV šírenia, ale nechráni iné oblasti, kde by mohli byť kontakt.
2
zdržať sa sexu. Hoci to môže byť extrémny, zdrží sexu zabraňuje prenosu HPV. V tejto situácii, budú sa uchyľovať k masturbácii bezpečnejšie cesty.
3
Zvýšte svoju imunitu. HPV je vírus: piť veľa vody a jesť ovocie a zeleniny, ktoré sú bohaté na antioxidanty. To vám pomôže udržať vašu imunitu vysoká bojovať proti vírusu.
4
vyhľadajte poradcu alebo terapeut. Keď zmluva HPV, môžete mať veľa pocitov depresie, hnev, pocit viny a frustrácie. Sex terapeut alebo poradca vám pomôže odpovedať na otázky a dá vám podporu.
5
Porozprávajte sa so svojím partnerom. Je dôležité, aby váš súčasný partner alebo budúce partner vie, že máte vírus HPV. Sadnite si s nimi a vysvetliť detaily vašej situácii. Diskutujte metódu antikoncepcie s nimi a umožniť im čas premýšľať o situácii.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com