ZDRAVIE
www.543628.com
Rest podporuje hojenie.
2
Umiestnite si chladnú žinkou na čele pre horúčky, alebo si chladnú kúpeľ. Horúčka môže byť znížená tým, že je paracetamol alebo ibuprofen.
3
Vezmite paracetamol alebo ibuprofen pre všetky svalové bolesti a bolesti.
4
Pite ďalšie kvapaliny , aby sa zabránilo dehydratácii. Džús, čaj a voda sú dobré príklady hydratačných nápojov.
5
Vyhnite pevnú stravu, ak ste zvracanie, ale vezmite v malom množstve vody alebo inej tekutiny.
6
Dávajte si pozor na komplikácie, ako je dlhšia horúčka, zvracanie, kŕče, slabosť alebo necitlivosť, zmätenosť alebo ťažkosti s rozprávaním. Ak sa niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com