Ako sa starať o Žalúdok Virus

žalúdok vírus môže byť spôsobená niekoľkými rôznymi vírusmi , vrátane Norovírusy , sapoviruses a astroviruses . Chrípkové obdobie sa líši od krajiny ku krajine , a v Spojených štátoch , to je najčastejší dostať chrípku v období medzi októbrom a aprílom . Vírus sa obvykle prejsť s časom , ale existuje niekoľko krokov , ktoré môže prijať , aby sa minimalizovalo závažnosť a dobu trvania chrípky . Veci , ktoré budete potrebovať
voda
jablkový džús alebo čaj
Light jedlo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

minimalizovať fyzickú aktivitu . Telo potrebuje použiť ako veľa z jeho energie , ako je to možné bojovať proti vírusu .
2

pitie vody , akonáhle ste schopní , aj keď je to len lyžice v čase , ktorý ste schopní držať dole , takže môžete začať rehydratáciu organizmu .
3

pitie jablkový džús alebo čaj , keď ste schopní trvalo udržovať malé množstvo vody sa doplniť niektoré živiny , ktoré sú stratil od zvracanie a hnačka .
4

Pokus jesť príkrmy , ako banány , jablčnej a sušienky potom, čo ste boli schopní udržať tekutiny po dobu niekoľkých hodín .
5 < p > Začnite jesť pravidelne jedlo opäť po dvoch až troch dní bez príznakov .