ZDRAVIE
www.543628.com
umyť a vyčistiť ruky. Vírusy môžu byť na niečí ruke a ľahko prenášať do očí, uší, nosa a úst. Umývanie rúk dôkladne ich prvý veľký krok k zabíjanie vírusov. Použite mydlo alebo antibakteriálne čistič a umyť po výlety do kúpeľne, pred konzumáciou jedla a pitia, po dotyku predmetov (väčšinou na verejných miestach), ktoré neboli vydezinfikované, potriasol rukou s ľuďmi, a iné situácie, kedy vírus kontaminácii mohlo dôjsť . Uistite sa, že ruky boli umyť aspoň po dobu 20 sekúnd a potom použiť hydratačný krém alebo mlieko, aby sa zabránilo dostať popraskané. Popraskané ruky, ktoré majú praskliny alebo suchých oblastiach zabezpečiť miesta, ktoré sú ľahko vírusy vstúpiť.
2 kúpeľne
tepla a kuchyne. Ak máte parník vo vašej domácnosti, je to skvelý spôsob, ako pridať teplo v oblastiach sa čistí vírusy. Vírusy zomrie pri teplote 75 Celzia až do 100 stupňov Celzia.
3
Dezinfekcia tvrdých povrchov. Ak máte také oblasti, ako je pulty, stoly a kľučky by mali byť ošetrené dezinfekcia v každej z týchto oblastí tak často, ako je to možné. Dezinfekčné zabijú vírusy, najlepšie dezinfekčné prostriedky s obsahom chlóru alebo bielidlá. Typicky sa roztok 1 lyžica bielidlá na liter vody používa ako dezinfekčný prostriedok, ako čistý bielidlo môže byť príliš tvrdý na ruky a oči. Peroxid vodíka je tiež dobrou alternatívou k ukladaniu kúpil dezinfekčný prostriedok.
4
antibakteriálne mydlo. Antibakteriálne mydlá majú aktívne zložky, ktoré pracujú na čistenie a zabíjať mnoho baktérií, rovnako ako prichádzajú vírusy.
5
umyte všetko oblečenie a bielizeň na teplú alebo horúcou vodou. Teplo pomôže zabiť vírusy. Ako ďalšie bezpečnostné opatrenia, možno sušiť na horúcom cyklu a zabiť zostávajúce vírusy. Ak ste si mysleli, oblečenie a bielizeň holými rukami, uistite sa, vyčistiť si ruky znovu po uvedení bielizeň na pranie.
6
Vyčistite všetky pokrmy s antibakteriálnym mydlom a použiť teplo zabiť vírusy. Ak máte ručné pranie, čistenie mydlom a udržať vodu tak horúce, ako sa môže stať. Ak je umývačka, uistite sa, aby bol použitý tepelný cyklus na konci, ktorý bude zabíjať vírusy rovnako.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com