ZDRAVIE
www.543628.com
Zahoďte všetky svoje staré tenisky. Tenisky majú silné vložky, že baktérie, ktoré môžu spôsobiť zápach nôh.
Ak chcete skúsiť uložiť tenisky, praním v horúcej vode s pracieho prostriedku (niekoľkokrát môže stačiť, ale nie vždy). Uistite sa, že vysušiť v sušičke alebo v horúcom slnku a nedovoľte im zostať vlhká. Baktérie sa darí vo vlhkom prostredí.
2
Namočte nohy do teplej silného čaju asi 20 minút (najlepšie v noci) a je dobre vysušte. Mnohí uvádzajú, že tanín v čaji vlastne neutralizuje zápach.
Umyte nohy s antibakteriálnym mydlom a vodou ráno a je dobre vysušte.
Sušenie nohy odradí zápach spôsobujú baktérie.
3
Vyhnite sa noseniu syntetické ponožky a pančuchy. Bavlnené ponožky sú oveľa lepšia voľba. Syntetické ponožky a pančuchy spôsobí, že vaše nohy potia a udržať vlhkosť, ktorá spôsobí zlý zápach nôh.
Uistite sa, že zmeniť bavlnené ponožky aspoň dvakrát denne.
4
Kofeín spôsobuje nadmerné potenie tak sa vyhýbať kofeínu alebo zníženie príjem kofeínu je odporúčané. Nadmerné potenie budú vaše nohy cítiť.
5
posypeme jedlú sódu vnútri topánky alebo ponožky pomôcť absorbovať vlhkosť a zápach z nôh. Prírodné prostriedky často pracujú rovnako dobre ako cez pult liečby, takže určite skúste tohle pred nákupom tie drahé prášky nohy.
6
Nenoste topánky, ktoré nedýchajú. Tieto topánky spôsobí, že vaše nohy potia nadmerne. Dobrým príkladom tohto typu obuvi je zo syntetickej kože.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com