Hádajte, čo sa stalo? 200 kalórií Recepty a 200 kalórií Stravovanie dostal žiarli, že som hovoril o 100 kalórií recepty a 100 kalórií jedla včera tak, aby boli šťastné, dnes išli sa pozrieť na 200S. Užite si svoje chutné a výživné recepty priamo z 100 kalórií Cookbook 200 kalórií RecipesRestaurant štýl Caesar Salad4 poháre rímsky šalát Hearts Free1 /4 šálky parmezánu, drvený 1001/2 pohár korenené krutónmi 100Dressing! 1/2 malé vajcia, zbit 251 lyžička Worcestershire omáčka Free1 lyžička čerstvá citrónová šťava Free1 /2 strúčik cesnaku, drvený FREEPinch Salt Free1 /4 lyžičky čerstvo mleté čierne korenie FREE6 Ploché ančovičky, Mleté 251/2 čajovej lyžičky dijonskej horčice Free1 1/2 lyžice olivového oleja 150Tear Romaine na malé kúsky uhryznúť veľkosť, miesto v stredne veľkej mise. Vyňatie pôdy z produkcie. Spojte vajcia, Worcestershire omáčku, citrónovú šťavu, cesnak, soľ, korenie, sardely a horčicu v malej miske. Metla do hladka. Pomaly metla na oleji do hladka. Pridať obliekanie na hlávkový šalát a premiešame. Posypeme syrom a krutónmi pridať. Hoďte opäť slúžiť immediately.Makes dva 200 kalórií servings.Tasty OptionsAdd jednu z nasledujúcich akcií: 4 oz Grilované kuracie prsíčka 2004 oz. Varené krevety 100Shrimp koktail Martini12 oz. Varené váhy (asi 24 oz. Raw) Jumbo Shrimp 2005 polievkové lyžice čili omáčka lyžica kečup 1006 1001 2 strúčiky cesnaku, mleté zdarma2 lyžice chren zdarma2 lyžičky čerstvá citrónová šťava Free1 /2 lyžičky Worcestershire omáčka Free1 /2 lyžičky Hot Sauce (voliteľne) FREE6 plátky citróna FREE8 Springs čerstvej petržlenovej vňate FREEPeel a de žily krevety opustenie chvosty na. Varte krevety v osolenej vode 5 8 minút, kým sa stratili lesk a sú nepriehľadné v stredu. Neprevárajte. Ihneď ponoriť do studenej vody. Umiestnite chilli omáčku, kečup, cesnak, chren, citrónová šťava, Worcestershire omáčku s pikantnou omáčkou v malej miske. Dobre premiešajte. Obal a chill omáčkou po dobu 1 hodiny. Umiestnite rovnaké množstvo chladeného omáčky v dvoch veľkých martini pohára. Usporiadať krevety na okraji okuliarov s chvosty na vonkajšej strane. Zdobíme plátky citróna a dve parsley.Makes 200 kalórií servings.Cheesy Breezy brokolicou a ryža Casserole2 Hrozno brokolice, nasekané Free1 Cup Campbells kondenzovaných krém hubová polievka 2002 poháre Varené bielej ryže 4006 oz Cheddar syr, nakrájaný 600Salt, korenie a cesnak prášok podľa chuti FREEPreheat rúru na 350 stupňov. Namiesto brokolice vo veľkom hrnci, prikryte vodou a osolíme. Priveďte do varu, prikryte a varte asi 15 minút, alebo kým brokolica nezmäkne. Vypustite a dajte do veľkej misy. Pridať zvyšné prísady a premiešame zľahka. Vložíme do zapekacej misky a varte 25 30 minutes.Makes šesť 200 kalórií servings.Im počul reptania niektorých z 300s. Len som mohol písať o 300 kalórií recepty čoskoro držať je spokojný! 100 kalórií recepty kuchárska kniha má, ktoré sú zadarmo, 100, 200, 300, 400 a 500 kalórií v jednej porcii. 100 kalórií kuchárka je zadarmo bonus kniha, keď sa dostanete 100 kalórií. Ako je to v pohode? Som som bol cez bitky s chudnutie a ja som tu vám povedať, že dúfam, že to pre vás! Želám vám veľa úspechov a šťastia na vašej ceste chudnutie. Cieľom je, aby skutočne vyriešiť váš problém a opustiť diéty pást. Prosím, don t sa zlákať do inej rýchle riešenie! Let 100 kalórií diéta vám pomôže!