Ako sa starať o hemeroidy

hemoroidy, alebo pilot, rozvíjať pri análnej a rektálnej žily opuchnout kvôli namáhaniu alebo dlhé sedenie. Tieto látky môžu spôsobiť zápal, bolesť alebo krvácanie z konečníka. Hemoroidy môžu byť vnútorné, vonkajšie, alebo oboje. Asymptomatické hemoroidy sú považované za normálne u dospelých a detí. Veci, ktoré budete potrebovať
studené obklady
Hemoroidy Ošetrenie
Sprchový masážny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

priložte studený obklad priamo na hemoroidy oblasti, aby pomohli zmierniť bolesť. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je požiadať člena rodiny uplatniť svoje obklad, ako si ľahne dolu.
2

Navlhčite toaletný papier, alebo použite dieťa utrite po stolici.

3

Očistite dobre s teplou vodou niekoľkokrát denne. Ručná sprcha funguje tiež dobre.
4

Vyhnite sa sedí alebo stojí na dlhú dobu.
5

namočte v horúcej kúpeli každý deň. Vyhnite kúpeľové soli, ktoré môžu byť nepríjemné.
6

zvýšiť príjem vlákniny. Jedzte čerstvú zeleninu, celozrnné obilniny a strukoviny. Vláknina pomáha pravidelnosť stolice a formy, ktoré sú veľké a mäkké, čo je ľahšie prejsť.
7

pitie osem pohárov vody denne. To bude mať stolička voľná a ľahšie prejsť.
8

si pravidelné cvičenie. Prechádzky trikrát týždenne, po dobu 30 minút každé dobe, pomôže Vášmu tráveniu a aby pohybujúce sa vaše útroby menej obtiažne.
9

Vyvarujte sa namáhanie, keď máte pohyb čriev.
10

zdvíhanie ťažkých objektov pomocou správnej telesnej mechaniky, aby sa zabránilo uvedeniu nadmerné namáhanie spodnej časti tela.
11

over-the-counter hemoroidy lieky podľa pokynov na krátkodobom základe. Tie, ktoré obsahujú kortikosteroidy sú užitočné najmä pri znižovaní análny bolesti. Pozrite sa s lekárnikom, aby sa ubezpečil liek nespôsobí problémy s inými liekmi, ktoré užívate.