Ako rozpoznať Športy situácií ujmy na tiesňovú

Športové zranenia sú bežné a často veľmi vážne. Je však dôležité, aby posúdenie (vyhodnotenie) zranenie určiť, ktoré, ak je nejaký, liečba je nutná. Je tiež dobré vedieť, čo robiť, takže si nemusíte zhoršiť zranenia sa zlým liečby a byť schopný rozpoznať skutočne vážne zranenie, ktoré nevyžadujú neodkladnú starostlivosť. Veci, ktoré budete potrebovať
latex rukavice bez
tvárová maska ​​
Ochranné okuliare
lekárnička vrátane ľadové zábaly, trojuholníkové obväzy a dlahovanie materiálov.
Zobraziť ďalšie pokyny
foto 1

Pri posudzovaní zranenia, rovnako ako v akejkoľvek núdzovej situácii, musíte sa uistiť, že sú chránené. Vždy prieskum scénu poranenia na nebezpečenstvo. Potom sa dal na svoje rukavice, tvárovú masku a ochranné okuliare. To bude chrániť vás z patogénov krvou (hepatitídy a HIV vírusy).
2

Check podľa abecedy, alebo ABC. Má váš pacient priechodnosť dýchacích ciest (A)? Je to dostatočne dýchať sám, alebo bude potrebovať záchranné dychy (B)? Je tu závažné krvácanie (C je na obeh)? Zastaviť krvácanie priamym tlakom (pomocou rúk v rukavici) a bandage.Once hodnotíte jej ABC, skontrolujte pacienta k šoku. Ak nie je úplne vedomé či je zmätená, je bledá alebo nauseaus, liečiť ju šok zvýšením nohy nad úroveň srdca (za predpokladu, že nemá panvy, nôh a zranenia nohy) a prikryte. Snažte sa, aby jej calm.Call 911 alebo na miestne tiesňové číslo.
3

hlava, krk a chrbát bol zranený snažiť udržať pacientovu hlavu a krk v súlade s jej chrbtice . Pozrite sa na neho pre zmenu v úrovni vedomia, strata citlivosti alebo poruchou breathing.Other príznaky závažnej hlava /krk /zadné poranenia patrí: tekutiny v ušiach alebo nosa, modriny okolo uší, ťažké krvácanie alebo opuchy okolo hlava. Kŕče, vracanie a nevoľnosť sú tiež príznaky sa pozerať for.This je pravda, núdzové a zaručuje 911 volaní.
4

Pozrite sa na poranenej oblasti pre deformity (niečo, čo nevyzerá, že by mal ), opuchy, modriny, kosť vyčnievajúce cez kožu alebo nemožnosti používať zranené part.Feel pre teplo a pocit - ak je zranený časť je zima alebo znecitlivenie, môže byť ujma serious.Consider, ako bol zranený, že ... spadol, bol zasiahnutý niečím, alebo sa mu zrazí s predmetom alebo osobou? Koľko sily a rýchlosti bol zapojený?
5

Je to výron, kmeň, alebo prestávka? Nezáleží na tom, - liečime všetky poranenia svalov, kĺbov a kostí rovnaké. Bude k ortopéd alebo ER lekár diagnostikovať presný typ zranenia
6

RICE na injury.Rest športové:. Povzbudiť pacienta, že nebude používať zranený part.Immobilize: dlaha alebo ak je to potrebné obal pre prepravu. Ak sanitka je na ceste, môžete opustiť poškodené časti, ako ste si našli it.Cold: aplikujte ľad zabalený v handričky, alebo použiť športovú studený obklad. Mrazeného hrášku dobre fungovať also.Elevate: zraneného časť pokiaľ možno
7

iba dlaha ak je to nutné .. Pred použitím skontrolujte, dlaha pacientovom krvnom obehu pod oblasťou budete dlahu. Ak by sa poranil lakeť, a budete používať trojuholník obväz, skontrolujte ruku a prsty pre pocit tepla a sensation.Splint zraneného kĺbu na kosť vyššie, a na kosti pod týmto joint.If sa zranil kosti, dlaha kĺby nad a pod jej injury.After ste použili dlahu, skontrolujte znovu pocit, teplo a sensation.Don 't dlaha príliš pevne.