Ako si vyrobiť opuchy ísť dole

Je dôležité zabezpečiť nápravu opuch ako najskôr po úraze alebo poranení oblasti. Môže dôjsť k opuchu v dôsledku nehody alebo kvôli pooperačnej operáciu. Dokonca aj niečo tak jednoduchého, ako extrakcia zuba môže spôsobiť opuchy tváre a úst. Ľad je možné použiť na zníženie bolesti a tiež zníženie opuchu, pretože znižuje prietok krvi do poraneného tkaniva, znižuje zápal. Ľad tiež pomáha znížiť modriny do poranenej oblasti, spomaľuje tok krvi do miesta. To, čo budete potrebovať internete Ľadový sáčku alebo Ziploc štýlu plastového vrecka alebo mrazené gél balíček predáva v obchodoch na výrony a zranenia
Ice, ak používate vrece
žinkou alebo papierové utierky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Návod
1

Miesto ľadu v sáčku, uistite sa, že viečko na ľade vaku je pevne zavreté, alebo plastový sáčok je utesnený, aby ľad bezpečne vnútri. Ak používate studený obklad z obchodu, riaďte sa inštrukciami.
2

Je odporúčané pokryť tašku s žinkou alebo papierový obrúsok, aby sa zabránilo kontaktu ľadu na koži. Pri uvedení ľad na koži po dlhšiu dobu, môže dôjsť k omrzlinám. Aj pri použití komerčného mrazené gél balenie, to je navrhol, položte ju na žinku alebo papierový obrúsok.
3

Naneste ľad alebo studený obklad na opuchnuté plochy pre 15-20 minúty , a potom vyberte sadu pre asi 45 minút. Tento postup opakujte po dobu asi 3 až 4 hodiny.
4

Ak ste z ľadových sáčkov alebo plastových vriec a nemôže dostať do obchodu kúpiť studený obklad, môžete mať prostriedky v mrazničke. Mrazená zelenina, predjedlá, hamburgery a dokonca aj zmrzlina môže prísť vhod, ak potrebujete úľavu v zhone.
5

najprv použiť studené alebo ľadové zábaly, budete sa cítiť chlad na chvíľu, po miernym pálenie. Oblasť začne cítiť otupený po niekoľkých minútach.